Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Poziom cukru 1godz.po posiłku ok, ale...

Między posiłkami nie jem NIC, a piję tylko wodę mineralizowaną, ew. herbatę bez cukru, ręce zawsze myję przed pomiarem.

Poziom cukru 1godz.po posiłku ok, ale...

...no właśnie, przezyłam szok. Mam nietolerancję glukozy...zalecenie diety i mierzenie godzine po posiłku, z normą do 120. Dziś po obiedzie zmierzyłam i było 119, coś mi się potem pomieszało (zapomniałam ze mierzyłam) i ponownie zmierzyłam za poł godziny a tam wynik 169!!! Czy to normalne? Czy ten

Re: Poziom cukru 1godz.po posiłku ok, ale...

zawsze kiedy pojawi Ci się wątpliwy wynik - odczekaj 5 minut - i powtórz pomiar (ja wtedy jeszcze raz myję ręce, zmieniam też lancet w nakłuwaczu)

Re: Poziom cukru 1godz.po posiłku ok, ale...

1. myłaś ręce bezpośrednio przed drugim pomiarem? 2. czy piłaś / jadłaś coś pomiędzy pomiarami? np. sok, woda smakowa, kawa z mlekiem, syrop na kaszel, jakieś tabletki do ssania?

Re: czy to za niski cukier?

W cukrzycy cukier jest za wysoki. Twój cukier po posiłku jest w normie, choć wydaje się faktycznie trochę niski. Trzeba powtórzyć te pomiary po następnym posiłku. Bierzesz jakieś leki?

Re: tyję

5/6 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu wymyślili dietetycy, którzy nie wyobrażają sobie życia bez dużej ilości cukru (prostego i złożonego, rafinowanego i pełnoziarnistego, itd). A jedząc dużo cukru, ciężko utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, dlatego trzeba jeść ta absurdalnie

Jaki powinien być cukier po posiłku?

Jako początkujący cukrzyk, badam sobie cukier w różnych okresach. Wiem jaki powinien być na czczo i 2 godz. po posiłku. A jaki powinien być zaraz po spożyciu posiłku? Czy skoki zawartości cukru w krwi pobieranej z palca mogą przekraczać 40. Podaję przykład: przed posiłkiem 95, pięć minut po

Re: oszczędzamy

Na widok obu soków dostaję dreszczy. Trzeba by dziecko głodzic żeby po tej bombie cukru zjadalo normalne posiłki

Re: czy to za niski cukier?

Według mnie wyniki cukru teraz są prawidłowe. Może po prostu trzeba zjeść trochę więcej na jeden posiłek, może dołożyć jakiś owoc (fruktoza taki zdrowszy cukier prosty). Myślę też, że odczucie hipoglikemii może być związane ze stresem i nerwicą.

Re: czy to za niski cukier?

Dlatego napisałam, że jest prawidłowy, ba, dla mnie idealny. Natomiast autorka sama pisze o tym, że odczuwa niski cukier po posiłkach i tylko w tym kontekście o tym wspomniałam. Warto ten cukier co jakiś czas sprawdzać.

Re: Cukrzyca ciążowa - jakie normy stosował lekar

czysta glukoza na pewno daje wyższe stężenie cukru we krwi, niż ten z posiłku (no chyba, że zjadasz szklankę cukru:) ) stąd pewnie różnice. Mój dietetyk w poprzedniej ciąży mówił, że po posiłku powinno być mniej, niż 130. I też miałam wyniki krzywej na granicy (5 lat temu miałam tylko dwa pomiary

Re:

Czyli nie ma wahań, poziom cukru spada powoli aż do następnego posiłku. -- www.pajacyk.pl/

czy to za niski cukier?

Nie mam cukrzycy ale miałam ją w ciązy kilka lat temu, po porodzie wyniki były bdb ostatnie dni czułam się bardzo głodna nawet po posiłkach, dziś zmierzyłam cukier ok 1,5h po śniadaniu (2 jaja na maśle, 3 cienkie kromki z masłem i pastą ze słonecznika) i miałam 89. Czy to za niski cukier? Mam się

Re: tyję

> po czym tyję? Nie, po czym jesteś głodna. Profesjonalnie to byłoby zbadać cukier po posiłku, godzinę, dwie godziny. Ale tu potrzebowałabyś trafić na mądrego lekarza, bo głupi każe ci mniej jeść i załatwi metabolizm na maksa. A nieprofesjonalnie to obserwować siebie. Jeśli masz podobnie do

Re: Z tym cukrem no żesz !

W obu ciążach miałam cukrzycę ciążową i mierzyłam cukry po każdym posiłku. Od czasu do czasu jedno czy dwa ciastka owsiane z Ikei mogłam zjeść i glikemię miałam w normie. Dla porównania - po połowie niedużego jabłka potrafiłam mieć 160 (przy zaleceniu nie przekraczania 120). Wszelkiego rodzaju

czy są tu cukrzycowcy?

Nie wiecie przypadkiem jakie są prawidłowe wartości cukru we krwi u osoby dorosłej po posiłku?

Re: Cukrzyca a odchudzanie

Proponuję aby jadłospis był ułożony przez specjalistę. Jest on uzależniony od poziomu Twojej aktywności, metabolizmu, aktualnej masy ciała. Celem jest ustabilizowanie poziomu cukru, a można to zrobić jedząc regularnie np. 5-6 posiłków dziennie, z odpowiednią ilością wymienników węglowodanowych

Re: czy to za niski cukier?

sprawdzam okazjonalnie. I zawsze jest podobny. Nawet gdy miałam cukrzycę ciążową moj cukier nigdy nie przekroczył 130 godzinę po posiłku. (no raz ok 180 po wielkiej misce makaronu z sosem bolońskim - to było raz dlatego zapamiętałam). Cukrzycę ciążową miałam podobno w 2 ciązach - piszę "podobno" bo

Re: Fotka, która pokazuje różnicę...

Nie wiem , czy Cię pocieszę, ale pozbycie się oponki z brzucha to akurat sukces diety. Od ćwiczeń też, ale mnie pokazały się mięśnie na brzuchu dopiero, gdy w połowie ograniczyłam cukier , zaczęłam regularnie spożywać posiłki (u mnie 4lub 5 razy dziennie co 3, 4 godziny) i doszły tzw. brzuszki

Re: hashimoto a ciąża/poronienie

urodziłam zdrowego chłopczyka, przytyłam tylko 6 kg (w poprzedniej ciąży anemia, +8 kg, to było przed Hashimoto), brak anemii na podstawie morfologii (ferrytyny nie sprawdzałam). Dieta bez glutenu, niewielkie ilości nabiału i starałam się nie jeść cukru - czyli raczej posiłki o niskim IG, choć

Żywienie w szkole.

Hej, czy to prawda, że szkoła nie stosuje się do nowych przepisów i słodzi herbatę dzieciom cukrem?? Sanepid już się skrada... Ciekawe czy pozostałe posiłki są zgodne z nowymi standardami... ????

Re: schudnąć !!!!!

co zaskakujące nawet nie obniżając kaloryczności posiłków można schudnąć . Jeżeli zmienimy cukry proste na te złożone o niskim indeksi glikogemicznym to już będziemy mieć efekty

Re: no i kicha...

. Natomiast nie jest prawda, że cukier jest białą śmiercią, której za wszelką cenę należy unikać. Zdrowemu, szczupłemu i aktywnemu dziecku cukier nie zaszkodzi, a sprawi przyjemność. Ważne, żeby to był jeden słodki posiłek (najlepiej pełnowartościowy) a nie kilka dziennie.

Re: A o jakie przyprawy chodzi?

opornik4 napisała: > Tak - sól, pieprz, cukier. Teraz obiady w szkole stały się niejadalne. :( Pieprz jest ok, soli i cukru używa się zdecydowanie za dużo. Popieram niedodawanie ich do posiłków dla dzieci. Cukier słodki (sacharoza) nie jest potrzebny w ogóle, po kiego? Żeby szybciej się

Cukrzyca ciążowa - jakie normy stosował lekarz?

dowiedziałam się, że rano na czczo cukier nie powinien przekraczać 90, a godzinę po posiłku 120. Czy to normalne że przy krzywej po godzinie norma miała 180, a po posiłkach 120? Jakie normy w diecie cukrzycowej przyjmowali wasi lekarze?

Re: Dieta Atkinsa

Podobne założenia do diety Atkinsa (ograniczenie spożycia cukrów) ma dieta ketogenna oleoketo, która może pomóc w czasie choroby nowotworowej. Niestety, ale i w tej diecie trzeba dokładnie planować posiłki, ale może być równie skuteczna w chorobie nowotworowej, co w leczeniu padaczki.

Re: dr Anna Majka

Też się pytalam dlaczego mam tak dużo pieczywa i odpowiedź brzmiała że mam dużo tkanki mięśniowej która szybko spala i jak będę miała mniej węglowodanów to spadnie mi poziom cukru we krwi i będę podjadac słodycze i nie utrzymam się. A dodatkowo mam 5 posiłków dziennie a nie 6.

Re: Obiady w szkole - mdle jedzenie

Czyli szkoła nie ma pojęcia co jest w ustawie - można jak najbardziej używać soli i cukru, chodzi o to, że na stołach nie mogą stać solniczki czy cukiernice, żeby dzieci nie miały możliwości dosolania czy docukrzania posiłków.

Re: Zalecenia do badania.

Cukier i cholesterol ma znaczenie, cukier chyba 12 h a cholesterol nawet 14h po ostatnim posiłku.

Re: słoiczki dla niemowląt???

Ja podobnie wyeliminowałam sól i cukier z gotowania odkąd urodziło się dziecko, bo nie zamierzałam robić kilkunastu posiłków dziennie, żeby każdy jadł co innego i teraz na kilometr wyczuwam nawet w restauracji, czy danie zawiera sztuczności, glutaminiany, gotowe 'warzywka".

Re: Polećcie dietę!

REGULARNE posiłki. tak srednio co 3 godziny. porządne śniadania (omlet, owsianka, budyń jaglany) przynajmniej 1 porcja owoców dziennie. do każdych pozostałych posiłków - koniecznie warzywa. ograniczenie słodyczy male ZBILANSOWANE porcje. --

Re: no i kicha...

Możesz sobie uważać, ale cukier jest pokarmem dla mózgu i przy intensywnym wysiłku intelektualnym jeden słodki posiłek nie dość że nie zaszkodzi, to jeszcze może pomóc. Jeżeli dziecko nie ma problemów z wagą, dużo ćwiczy i spala, zęby ma zdrowe, to nie ma co przesadzać. Przyjemność w postaci

Baton Warszawski

To była nasza misja: zrobić słodycz, który jest pełnowartościowym posiłkiem kieszonkowym. Baton Warszawski to też prawdziwa bomba błonnikowa. Ma cztery razy więcej błonnika niż popularne batoniki musli N, 13-12-2015 Forum: S@lon Odrzuconych [O!] - Baton Warszawski

Re: dziecko ciagle by jadlo

A co je na te główne posiłki? Proponowałabym przeanalizować je pod kątem zawartości cukru. Ograniczyć ilość cukru, bo po cukrze może być taka chęć podjadania, po po chwilowym wzroście cukru we krwi następuje szybki spadek i wtedy pojawia się głód. Dać więcej zdrowych tłuszczy i świeżych warzyw i

Re: cukrzyca ciazowa insulina i dieta.

No to ten 144 to za wysoki, pozostałe w zasadzie są ok. Ja przed posiłkami nie mierzę cukru.

Re: no i kicha...

rulsanka napisała: > Możesz sobie uważać, ale cukier jest pokarmem dla mózgu i przy intensywnym wysi > łku intelektualnym jeden słodki posiłek nie dość że nie zaszkodzi, to jeszcze m > oże pomóc. jeżeli uważasz że glukozę mózg uzyskuje tylko ze słodyczy to jesteś w błędzie

Re: 2 śniadanie w szkole (wątek pińcetmilionowy)

zuleyka.z.talgaru napisała: > No ja rozumiem. Tylko, że dla mnie ciasto marchewkowe nie jest słodyczem tylko > pełnowartościowym posiłkiem ? Bo jest w nim marchewka? Jest tez maka,cukier (nawet jesli slodzone miodem czy czymkolwiek innym ale slodkim) i jest marchew, dlaczego nie dac

Re: Zmiany metabolizmu - czy to zdrowe?

Oczywiście, że mnie ssie na kluchach i ziemniakach (posiłki na wczasach). Ale nie mam tak, żebym nie mogła przestać. Poza tym nie spotkałam człowieka, który po tradycyjnym obiedzie nie miałby ochoty na coś słodkiego. Więc, to nie jest żaden ewenement, tylko normalna reakcja, najpierw cukier bardzo

Re: Dlaczego trzeba zjeść, zanim się wyjdzie?

Jesteś tak przyzwyczajona i tyle. A ja mam z kolei błyskawicznie obniżony cukier, jeśli czegoś nie zlej niebawem po wstaniu - i lepiej, żeby nie było to coś, co błyskawicznie uwalnia cukry. Raczej kanapka z razowca i twarożku niż słodka drożdżówka więc. Wypróbowane - kilka razy spieszyłam się na

Re: A może wątek kulinarny VIII

• Awokado, choć to prawie sam tłuszcz, połówka raz dziennie nie zaszkodzi figurze. Owoc ten zmniejsza apetyt i reguluje stężenie cukru we krwi. Dzięki temu nie będziesz podjadać między posiłkami. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Insulinoopornosc a stan przedcukrzycowy

Wszystkie wyniki mieszczą się w normach i na ich podstawie nie można stwierdzić cukrzycy ciązowej patrząc na nie literalnie. Ale dietę powinnaś kontynuować skoro już przed ciążą miałaś insulinooporność. Mierzysz sobie cukier po codziennych posiłkach? Bo tak naprawdę jednorazowy wynik badania

Re: Cukrzyca ciążowa - jakie normy stosował lekar

Ja miałam wynik po dwóch godzinach 153 mg/dl i zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową. Twój wynik jest niższy, raczej wskazuje na nietolerancję glukozy. Ginekolog skierowała mnie do diabetologa, po dwóch tygodniach diety, trochę metodą prób i błędów, ustabilizowałam cukier po posiłkach na poziomie

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

• Awokado, choć to prawie sam tłuszcz, połówka raz dziennie nie zaszkodzi figurze. Owoc ten zmniejsza apetyt i reguluje stężenie cukru we krwi. Dzięki temu nie będziesz podjadać między posiłkami. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

• Awokado, choć to prawie sam tłuszcz, połówka raz dziennie nie zaszkodzi figurze. Owoc ten zmniejsza apetyt i reguluje stężenie cukru we krwi. Dzięki temu nie będziesz podjadać między posiłkami. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: no i kicha...

Odpuść sobie. Niech zjada te słodycze kolegów. Przynajmniej nie przykładasz do tego ręki. Mąka, nawet pełnoziarnista z cukrem to żaden posiłek. Wolałabym, żeby zachował apetyt na cos bardziej wartościowego. Ty za bardzo się spiąłeś z tym śniadaniem. Niepotrzebnie tak przeżywasz tą nieruszona

Re: Jaki powinien być cukier po posiłku?

Po około dwóch godzinach po posiłku w granicach 140 - 160. -- "życie jest tym co ci się zdarza gdy robisz sobie inne plany"

Re: Dieta cukrzycowa dla osoby bez trzustki.

Dlatego że bardzo duża ilośc tłuszczu spowalnia wchłanianie glukozy. W efekcie po bardzo tłustym posiłku maksymalne stężenie glukozy nastąpi dopiero po ok. 3 godzinach. A wtedy cukrzyk powinien być już po kolejnym posiłku, który mu dodatkowo podbije cukier. Powstaje efekt zsumowania indeksów

Re: kiepski wynik krzywej cukrowej

Podstawa to regularne posiłki i regularne pomiary. Dużo warzyw do wszystkiego. Jeść musisz, bo potrzebujecie jedzenia oboje. A stres podnosi cukier. Obniżają spacery:) Ja się bardzo bałam, a moja córeczka cały czas była na 50 centylu i taka się urodziła - żadna krzywda się jej nie stała.

Re: Jaki powinien być cukier po posiłku?

Zależy jakim posiłku. I jaki glukometr. Jeżeli Optium Xido, to nawet z jednej kropli krwi potrafi podać wyniki różniące sie o 40%.

Re: Z dietą zmagania - wymagam wsparcia :(

). Druga propozycja (też niestety związana z FB) to skorzystanie z doświadczeń sportowcow, ktorzy są na tzw redukcji. Znam jedną instruktorkę, ktora rgularnie przygotowuje się do zawodow kulturystycznych i na swoim profilu pokazuje sycące, wartościowe posiłki pozbawione cukrów (oczywiście nie namawiam

Re: Cukrzyca a odchudzanie

Przy cukrzycy schudłam ponad 30 kg. Gdyby nie ona chyba nie zabrałabym się za siebie. Choroba zmotywowała mnie do zmiany sposobu odżywiania i zmieniła tryb życia. Regularne pory posiłków, codzienne marsze, gimnastyka,ruch i wysiłek, dieta ułożona zgodnie z indeksem Glikemicznym ( tabele

Re: Obiad w szkole i w domu tak czy nie?

Myśle, ze demonizujesz. Tez swego czasu odwiedzałam dietetyka, bo mam spadki cukru jak nie zjem dramatyczne. I cóż trzeba jeść mało i często. A przed snem sie nie najadac. Przerwy musza byc nie za długie pomiędzy posiłkami, ale juz nie ma żelaznych zaleceń co do obiadu o konkuretnej godzinie.

Re: wyniki po obciazniu 75 g glukozy

jeżeli masz podwyższony cukier rano i ketony w moczu to pewnie pierwszym działaniem będzie dołożenie nocnego, lekkiego posiłku. Ketony świadczą o tym, że twój organizm jest "głodzony" a cukier odbija po prostu nad ranem i rośnie. Posiłek powinien to skorygować. Więc spokojnie :) -- http

Re: - szynkę bez cukru poproszę! - nie ma.

Jaki masz rodzaj schorzenia ze dodatek cukru jako konserwantu w wedlinie szkodzi? Pytam serio. Może to twój początek drogi do świadomego jedzenia i stad trudność. Później szukanie zamienników nie powinno nastręczac problemów i zakupy i plan posiłków jest prosty. Nawet jedzenie poza domem

Re: słodycze - na fali wątków : przyczyny

żeby dzieci mgły jeść jedzenie bez soli i cukry, musiałyby się od tych dodatkow całkowicie odzwyczaić a żeby się odzwyczaić, musiałby wszędzie - czyli w domu, na mieście, u babci - również jeść takie same posiłki, wtedy ich kubki smakowe z czasem przestałyby odrzucać to, jako niejadalne -- Co nas

Re: A kaszki dla dzieci?

posiłku, bo mało kto dodaje coś jeszcze. Natomiast w przypadku kaszek jest inaczej, bo zdecydowana większość dodaje mleko mm, które dziecko pije na co dzień. Stwierdziłam, że jest to fakt, który można przytoczyć. Także to nie sam ryż i cukier, tylko mleko, ryż i cukier. Nie podpinaj pode mnie więcej

Re: Co więcej mogę zrobić?

Witam. Przy Pani schorzeniu ważne jest, aby posiłki działały stabilizująco na cukier, W jadłospisie zaleca się ograniczenie cukrów prostych (np. słodyczy, soków czy białego pieczywa, owoce zjada się z innymi posiłkami) oraz tłuszczy nasyconych (np. pełnego mleka, tłustego mięsa, ciast, masła czy

Re: Czy Wasze dzieci tez by ciagle jadly?

Moje przy takim jedzeniu jak podałaś to by zmarły z głodu. Banan to jest dobry jako dopchnięcie po posiłku lub między jako przekąska a nie jako danie. Moje młodsze dziecko 5 lat je naprawde dużo, w przedszkolu woła dokładek a posiłki naprawde mają sensowne nie typu kluchy z cukrem i rosół na wodzie

Re: Bądź mądry i pisz wiersze..

Cukrzyk owszem, może pozwolić sobie nawet na miód. Ale w postaci może jednej łyżeczki (dieta, która jest ustalana dla konkretnego pacjenta wg określonej wagi oraz obserwacji). Twoja teściowa dostaje insulinę przed gĺównymi posiłkami. Rozumiem, że dawka insuliny jest dostosowana do potrzeb jej

Re: jestem zalamana-cukrzyca ciazowa

Ja w ciąży miałam dietę cukrzycową taką, że jadłam tylko pieczywo pełnoziarniste, na śniadanie nie jadłam nabiału, bo mocno podnosił cukier, nie jadłam słodyczy, słodkich napojów, pierogów, kluch itp, bo to mocno podnosiło cukier, nie jadłam smażonych rzeczy. Regularne posiłki to podstawa, za duże

Re: strategie słodyczowe

Jak To dziecko, każde lubi słodycze Pamiętaj, że cukier hamuje apetyt i chęci na zjedzenie normalnego posiłku

Re: Kiedy powinno się odmówić poczęstunku? Przeku

Zaraz, zaraz a to prezes zaprosił kontrolującego na wspólny obiad - czy tylko zamówił posiłek taki jak dla innych pracowników? Bo to jest zasadnicza różnica. Jeśli zamówił posiłek taki, jak dla innych pracowników, to nie widzę tu żadnego spoufalania się (tak jak prezes nie spoufala się z innymi

Re: Kaszki

Kleik to nie kaszka. Nie ma żadnych dodatków, ja go mieszam z mm jako podstawowy posiłek na kolację. Sam w sobie mm nie posiada. Ani cukru, ani reszty wspomagaczy. Wszelkie płatki na mleko w których czuć zbyt mocno ich strukturę mój mały odrzuca. Daję mu owsiane na śniadanie, ale właśnie

Re: Wyniki - prośba o pomoc, jak rozmawiać z leka

mnie/ jest tylko przyrządzanie posiłków bo zajmuje dużo czasu i energii. Jednak "z biegiem dni, z biegiem lat" wszystko staje się prostsze. Musisz tylko chęć porzucenia cukru ustalić w głowie bo to jest uzależnienie. Organizm będzie się domagał i każda skucha kończy się dalszym ciągiem cukrowym.z To

Re: Kuchnia tesciowej- watek lekki,wakacyjny:-)

Teściowa gotuje słabo, bez smaku. Nawet jej naleśniki są niesmaczne - moja mama jak robi ciasto na naleśniki słodkie to dodaje cukru,jak wytrawne to soli, oczywiście niedużo. Teściowa robi jedno ciasto bez niczego i potem np na słodko daje dżem i posypuje toto cukrem. Na słono dodaje np warzywa

Re: Proszę o pomoc

Wróć tam, gdzie było usg robione i weź kopię z karty!!! Musisz mieć jakieś odniesienie, a usg przy kłopotach wskazujących na tarczycowe robi się nawet i co roku (dla porównania postępów). Dodałabym jeszcze insulinę, czyli cukier i insulina na czczo i cukier i insulina po posiłku. To są tzw. krzywe

Re: W jakich godzinach pracujecie?

rosapulchra-0 napisała: > Wiele razy pisałam - opiekuję się teściową: mierzenie cukru, podawanie insuliny > , leków, mycie, przygotowywanie posiłków.......(....) itd A co robi dla niej Twój mąż, syn owej kobiety ? (dla Ciebie jednak obcej, jak by nie patrzeć). Piszesz o tej sytuacji z

Re: A kaszki dla dzieci?

>Czy jak dodasz mleko to nagle ubedzie cukru czy wzrosnie ilosc malin?< Naprawdę zadałaś to pytanie? Wyobraź sobie, że robisz kaszkę X na wodzie w miseczce żółtej, a drugą kaszkę X na mleku w miseczce zielonej. Pytanie: Który posiłek zawiera więcej składników odżywczych? A. Oba tyle samo

Re: Cukrzyca ciążowa-od kiedy insulina?

Ja 30-31 tydzien ciąży i też mam cukrzycę. Ale wyregulowałam cukier dietą, ale najwięcej ruchem. Po posiłku spacer conajmniej 30 minut i do godziny po jedzeniu być w ruchu i wtedy zawsze ładnie cukier mi wychodzi. Po 2-3 tygodniach takiego trybu życia już nawet zaczeły mi bez biegania wychodzić

Re: znowu o rozszerzaniu diety u niemowlaka z ale

Nie, jeszcze nie siedzi... nie mam pomysłu na ten trzeci posiłek...myślałam o sinlacu, ale on ma w składzie cukier... a owoce 2 x dziennie to chyba bez sensu...?

Re: Dieta a migrena

mela1 napisała: Chyba generalnie duzo, to nie są małe > porcje. Wyrażasz się niejasno. Jeżeli jesz dużo i często, to nie schudniesz. Odcięcie cukru w formie słodyc > zy (nawet owoców) źle sie kończy dla głowy. Nikt nie każe ci odciąć cukrów. Cukry to węglowodany i te są w wielu

Re: Dlaczego pozwalacie dzieciom

A ja tez myje rano przed jedzeniem , bo sama jak wstaje to od razu nie mogę nic jesc, musze najpierw dojść do siebie , lecz po jedzeniu stosuje plyn do plukania jamy ustnej czy to w pracy ,czy w domu + gumy bez cukru . Domownicy mają nakaz szczotkowania zebow 3 razy dziennie ( rano ,w południe

Re: Naprawdę rosnącym dzieciom wystarczy

aagnes napisał: > Wg mnie obiady na slodko to jakies nieporozumienie, zreszta sniadania takoz. sz > czegolnie jesli chodzi o dzieci, mysle, ze wlasnie one powinny jesc przyzwoicie > , dorosly jak chce sie pasc cukrem od rana do wieczora to jeszcze pol biedy. > po czyms takim mnie

Re: Dzieci i słodycze

malazdzicha napisał(a): > Ma 6 lat. Teraz latem do dwóch lodów dziennie i czasem coś słodkiego ale nigdy > przed posiłkami. Raczej po. I nie są to jakieś duże ilości, np.2-3 ciastka albo > 3 gumy rozpuszczalne lub parę żelków albo 5 ptasich mleczek. Ogólnie jest niej > adek i

Re: Usunięta tarczyca i przytarczyce - ciężko żyć

> Mierzę poziom cukru również 2 godz. po posiłku i wtedy jest w normie. Poziom cukru w IO podnosi się po posiłku (szczególnie z węglowodanami prostymi), po godzinie właśnie po to, żeby obniżyć cukier to wzrasta poziom insuliny, a przez to po dwóch godzinach masz cukier w normie. Badanie samego

Re: O ZAWROTACH GŁOWY I INNYCH... RAZ JESZCZE

Ja nie tyję , to jest dziwne ( a może i nie) , bo większość osób opisuje i wiąże niedoczynnośc z tyciem, a moja waga jest raczej stała, od dwóch lat. Męczą mnie tylko takie nagłe napady głodu, spadki cukru ( szczególnie po posiłkach, godzinę po obiedzie mam uścisk w żołądku i silne osłabienie i

Re: odchudzanie 6latka

, mozna przekładac go budyniami, masami, owocami, bita smietaną, galaretkami. bardzo dobra baza do tortów - wtedy biszkopt trzeba dodatkowo namoczyć mlekiem np. lub syropem na bazie wody i cukru. drugi stopnień specjalizacji - szarlotki. Trzeci stopień tarty do wypełniania owocami i budyniem lub bita

Re: A czego nie unikacie, chociaż powinno się :)

A kawa bez mleka, ale z cukrem to też posiłek? To w takim razie spożywam właśnie drugie śniadanie :D

Re: Niejadek ;(

(kwas foliowy, c). Oprócz tego najlepiej byłoby wyeliminować cukier z diety (puste kalorie, zero żelaza, zabija apetyt), dawać dużo zielonych warzyw, jajek. W jedzeniu liczy się przede wszystkim jakość a nie ilość. Apetyt poprawiają produkty kwaśne, podane przed właściwym posiłkiem. Czyli np. ogórek

Re: Posiłki 2 latki

podwieczorek. Z przegryzania śliwek i rodzynek bym zrezygnowała. Powinny być co najmniej 2 godziny przerwy między posiłkami, ze względu na zęby. W czasie tych przerw nie powinno się też pić napojów zawierających cukier. Jeśli chodzi o proporcje wagi do wzrostu to raczej nie jest za gruba. Moi chłopcy w tym

Re: Świąteczny akcent - noworodki.

Ja miałam cukrzycę ciążową i zalecenie jedzenia co 3 godziny, za to maleńkich porcji. Wg. zaleceń diabetologa ostatni mały posiłek musiałam jeść koło 22, żeby zapobiec spadkom cukru w nocy i porannym odbiciom. Kolacja o 17.30 i kolejny posiłek dopiero o 8 rano to zbyt długa przerwa. O jakości nie

Re: Czy gerberki to złoooo??

Ja od początku sama gotuję synkowi. Nie uważam żeby słoiczki to było "złoooo", ale dla mnie to jest opcja wakacyjno-awaryjna a nie codzienny posiłek. Gotuję sama bo dzięki temu wiem co wkładam do garnka a jedzenie jest świeże, poza tym nie odpowiada mi skład gotowców, często są tam dodatki np

Re: 5-latek i minimalna ilość spozywanych posiłkó

i warzyw. ect. Byc moze Pani wnuk się rozregulował żywieniowo. Tzn. cukier zaspokaja jego łaknienie w związku z tym apetyt na normalne jedzenie słabszy. Najpierw trzeby by wprowadzic własnie zasady dot. posiłków a nastepnie obserwować jak wygląda przyrost masy i ew. wtedy ruszyć z badaniami

Re: Posiłki 2 latki

Postaraj się rozplanować posiłki tak, żeby mała nic między nimi nie jadała. Jeśli lubi suszone owoce to dodaj je do jogurtu czy kaszki. Takie podjadanie zwłaszcza produktów wysoko cukrowych może w przyszłości skutkować zaburzeniami w produkcji insuliny, generalnie Twoje dziecko je za dużo cukru, bo

Re: Brak motywacji by

napisz na priv to podam ci skuteczny i naturalny preparat który eliminuje chęć podjadania, chodzi o regulowanie poziomu cukru, ja używam od dwóch m-cy i działa :) ja, uzależniona od coca-coli, odkąd to biorę, nie piję nic oprócz wody, no i porannej kawy, po prostu straciłam chęć na słodycze i

Re: Wyniki - prośba o pomoc, jak rozmawiać z leka

winogrona, więc fruktoza jakaś jest), zaopatrzyłam się w olej budwigowy, staram się jeść potrawy o niskim Ig, a dodatkowo od czterech dni jestem na diecie bezglutenowej. Systematycznie badam poziom cukru i tu mam największy zgryz. Chyba tylko raz mi się zdarzyło, że godzinę po posiłku miałam poziom

Re: A o jakie przyprawy chodzi?

yrmarek napisał: > soli i cukru używa się zdecydowanie za dużo. Popieram niedodawa > nie ich do posiłków dla dzieci. Cukier słodki (sacharoza) nie jest potrzebny w > ogóle, po kiego? > Jeszcze 100 lat temu cukier nie > istniał. Soli potrzebna jest niewielka ilość, nawet w

Re: EFEKTY

pod warunkiem że następnego dnia wracamy do zasad diety. Największą zaletą tej diety jest to, że została ona stworzona z produktów które do tej pory na codzień spożywaliśmy, przy zjadaniu regularnych posiłków poziom cukru pozostaje na tym samym poziomie i wbrew pozorom nie mamy ochoty na słodycze

Re: Jestem gruba.

Nie rozpaczaj :) dasz radę. Na początek porzuć cukier i wszystkie przekąski między posiłkami. Oddaj się w ręce dietetyczki i trenera fitness, a będzie dobrze. Tylko daj sobie czas. Nie nastawiaj się na spektakularne sukcesy, za to wyznacz sobie realny termin np. za rok. A przy okazji... może

Re: gosia

Proporcje mam 60/40. Narazie jadę na monotonnych posiłkach tz. robię cztery bułki, a jest mi łatwiej z bułkami bo jedna ma dokładnie 60 g i szynką drobiową -na jedną bułkę wychodzą mi dwa plasterki szynki do tego ogórek i papryka, jedną bułkę jedzoną w domu robię z białym serkiem grani.Więc szału

Re: Dieta, tycie czyli rocket science w wydaniu k

zyg_zyg_zyg napisała: > Badania naukowe sugerują, że już prosta zmiana nawyków żywieniowych: uregulowan > ie pór posiłków, zrezygnowanie ze smażenia, spożywania słodyczy czy dosładzania > napojów skutkuje pożądanym, zalecanym spadkiem masy ciała w granicach 2-4 kg/m > iesiąc

Re: niemowlak-sam się odstwił od piersi???

Cierpliwie proponować, ale bez zmuszania, trudno powiedzieć co będzie dalej. Można polegiwać z nim na golaska, to zachęca do ssania piersi co do rozszerzania diety- zachęcam do wzbogacenia jadłospisu w produkty zawierające mniej cukru, bo sporo tego macie , w sumie na każdy posiłek. Cukier hamuje

Re: Nowe wiadomosci medialne ...

, codziennych zajęć i spożywanych posiłków. Monitory glikemii odnotowywały zmiany w poziomie cukru we krwi dwie godziny po każdym posiłku, a każdy z uczestników dostarczał także próbkę stolca, aby umożliwić naukowcom przeanalizowanie mikrobiomu jelitowego, bowiem wedle ostatnich sugestii bakterie zasiedlające

Re: Słodycze i dzieci - moje obserwacje...

Podjadanie owoców tez nie jest zdrowe. ;-) Po prostu w ciągu dnia powinno być 5 zbilansowanych posiłków i kropka. Wybierają niezdrowe, bo pewnie nie zdają sobie sprawy z tego, że to niezdrowe. Reklamy przecież mówią co innego, wciąż niewiele osób wie co to jest syrop glukozowo-fruktozowy (te

Re: Cukrzyca ciążowa, która dołączy?

Czy wy też jesteście niedospane przez pory posiłków? Skrocilam przerwę nocna i dziś cukier na czczo 84 ;) ostatni posiłek o północy i śniadanie o 7 rano. Zdaza się Wam zjeść i położyć znowu?

Re: Lokalna sprawa

Chyba sobie żartujesz. Brązowy cukier nie różni się smakiem od białego, jest za to droższy i zdrowszy, bardziej luksusowy, jeśli miałabym wybierać, to wybrałabym dla gości cukier brązowy, tak jak na odświętny posiłek wybrałabym foie gras a nie pierogi, chociaż pierogów się u nas je więcej niż foie

Re: Jak wam minął dzień? :)

O 4 nad ranem pierwsze badanie cukru, potem co dwie godziny, przy okazji jakiś posiłek i coś gorącego do picia. Ostatnie sprawdzanie o 23.30, czyli dzień jak co dzień. -- Zresztą naprawdę lepiej, aby koleś miał opinię hadesu strzeżonego przez cerbera aniżeli anomalię ortopedyczną zwaną d*pą na

Re: To jest akurat dość proste

szybciej i łatwiej trawione i wchłaniane do krwi, stąd różnica IG przy produktach surowych i tych samych ugotowanych. Równocześnie im więcej/szybciej cukrów prostych w posiłku, tym szybsze ponowne uczucie głodu. Dla zdrowej, szczupłej osoby rzeczywiście nie ma to znaczenia, o ile nie żywi się

Re: czy już odstawić mleko?

wodę od urodzenia ? 1-2 posiłki mlecze wystarczą - kaszka (bez cukru), naleśniki, racuchy, płatki na mleku (jaglane, ryżowe, owsiane, kluski), jogurt naturalny z owocem lub bez, twarożek, serek wiejski. Generalnie nabiał jaki jedzą dorośli.

Spróbuj wymówić ''Kaiserschmarrn''. I zobacz, jak robi się ten pyszny, tani deser

Spróbuj wymówić ''Kaiserschmarrn''. I zobacz, jak robi się ten pyszny, tani deser

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - cukier po posiłku

Zdjęcia - cukier po posiłku

Bestsellery

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin