Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Jem niemal to wszystko, ale dzienna dawka wapnia jest, z tego co czytałem 1000mg, a warzywa tego nie zapewnią... W badaniu wyszły mi czarne plamy i to sporo (brak wapnia). Chciałbym odżywić organizm i moje erytrocyty i leukocyty, bo są elipsowatej budowy (brak cynku i selenu)

Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Znacie jakiś dobry preparat zawierający te pierwiastki? Chodzi mi przede wszystkim o wapń, aby było go dużo...

Re: paznokcie i skórki

Może świadczyć o niedoborze wapnia, cynku, żelaza lub jakieś witaminy z grupy B

Re: do niczego

I jeszcze jedno zrob sobie morfologie z rozmazem plus zmierz poziom ferrytyny, zelaza, magnezu, cynku i wapnia w organizmie, plus TSH i vit. D. To da Ci jakis podstawowy obraz stanu Twojego zdrowia.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Aby uzupelnic wapn,jemy duze ilosci zielonych warzyw ,szczegolnie brokuly, zelazo-buraczki,szpinak, cynk-pestki i olej dyni,oraz cukinie,kabaczki,dynie. selen - swieze morskie ryby,kasze,platki owsiane i maki pelnoziarniste.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Wapn trzeba przyjmowac z magnezem, wapn najlepiej cytrynian,magnez tlenek.Selen najlepiej methylselencysteine.Cynk najlepiej OptiZinc, znajdz w wyszukiwarce sklep internetowy w USA,ja uzywam www.swansonvitamins.com .Niskie ceny szybka wysylka.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Jest taki preparat calcium formula firmy lifstyles : ww2.lifestyles.net/includes/files/Calcium_PL_POL.pdf Dzienna dawka preparatu (2 tabletki) zawiera 500mg wapnia i 250 mg magnezu Co sądzicie na temat tego preparatu?

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

mamciulka-nikulka napisała: > Ja zawsze polecam witaminy dr Ratha. Mi pomogły w pozbyciu się małopłytkowości, a jaki miałas poziom plytek? i które to były konkretnie witaminy? ja mam nadpłytkowosć, ale moja mama ma płytki na poziomie 17- 20tysięcy! (norma 140-400tys), wiec warto byloby je p

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Ja zawsze polecam witaminy dr Ratha. Mi pomogły w pozbyciu się małopłytkowości, działają na poziomie komórkowym, w kombinacjach synergicznych zespołów składników odżywczych: www.dr-rath.com/pl/index.html -- Czy byłem wystarczająco uprzejmy, Asteriksie? fotoforum.gazeta.pl/a/21581,0.html

Re: Niedoczynność tarczycy pomimo poprawnych wyni

Niedoczynność upośledza wiele procesów w organizmie dlatego zdecydowana większość z nas zmaga się ze skutkami niedoborów wit D3, B12, mamy niską ferrytynę, mamy niedobory wapnia, magnezu, selenu, cynku, mamy nietolerancje pokarmowe, zespół złego wchłaniania, problemy z gospodarką cukrową i

Re: A kaszki dla dzieci?

> A tu skład pierwszej lepszej kaszki Nestle z malinami, od 4 (!) miesiąca: > mąka ryżowa 82%, cukier, malina 0,88%, aromat, węglan wapnia, maltodekstryna, s > krobia kukurydziana, witaminy (C, E, niacyna, D3, A, B1, B6, kwas foliowy), fum > aran żelazawy, siarczan cynku, kultury

Re: Silne osłabienie przy hashimoto

A co z wapniem? Bo opisujesz klasyczne objawy niedobory wapnia. Inne mineraly ktore maja wplyw na przewodnictwo miesniowe to cynk i magnez oraz witaminy B. Bierzesz zelazo, tak? Nie wiem jak innym, ale mi przy braniu zelaza, juz doslownie po kilku dniach, cynk leci na leb, na szyje, co daje objaw

Re: Kwas kaprylowy na grzybicę

Zażywaj z preparatami zawierającymi cynk i wapń, wskazane też są potas i magnez. Masz kapsułki dojelitowe? Beta-glukan +kwas kaprylowy w kapsułkach dojelitowych ponoć najskuteczniejszy.

Re: Jak to jest z tym magnezem?

Drzenie powieki jest rownie czesto niedoborem wapnia, co i magnezu. Oprocz tego skurcze miesni moga byc spowodowane innymi brakami, nie tylko magnezu: wapnia wlasnie, sodu, potasu, nawet cynku(dla niedoborow cynku charakterystyczne sa wzdrygniecia) i miedzi. Albo witaminy B lub E. Oczywiscie ze

Re: magnez i inne suplementy- paradoksalne dziala

wygladalo juz nawet nie na tezyczke , a na tezec; coraz to wieksze dawki magnezu i wapnia tylko sprawe pogarszaly. Zaczelam szukac w madrych ksiazkach i doczytalam, ze skurcze miesni moga wynikac wlasnie z braku cynku. A ze od jakiegos czasu przyjmuje zelazo ktore to jak wiadomo jest antagonista cynku, wiec

Re: Pomysł na szumy uszne!?

tygodnie wariuję, potem zwieram szereg. Pierwsze dr Grażyna Bartnik, badanie słuchu, czy coś się nie pogorszyło, póki co słuch mówią jak żyleta. Z zalecenia, zwiększam magnez, kupiję solgara z wapniem i cynkiem do tego alanerw (niestety drogoi komleks kwasu alfa-liponowego, witaminy E i witamin z grupy B

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Aby zadbać o elastyczność stawów warto zerknąć na.. Buraki:) Zawierają one witaminę C, B w mniejszych ilościach, natomiast są zdecydowanie bogate w składniki mineralne jak np: żelazo, wapń,potas, fluor, cynk niezwykle istotne w diecie dla stawów. Jaką wersje buraków lubicie? ?#‎dieta? ?#‎ciekawostka?

Re: Interpretacja wynikow

słabą konwersję ( poczytaj o konwersji i co na nią wpływa). Mnie się wydaje, że lepiej zbadać konkretne niedobory ( żerlazo, ferrytyna, witamina B12, cynk, selen) i supelemntować preparatem jednoskładnikowym. Niedoboru witaminy D3 nie wyrównasz tak małą dawkę ( tak te złamania kości to od tego

Re: Agresja-skutek uboczny Absenoru?

Zbawienny wpływ na chemię w mózgu mają kwasy Omega 3, wapń, cynk, lecytyna, magnez, witaminy z grupy B, witamina D3, witamina C - Acerola. I bardzo ważne - należy zadbać, aby te witaminy i minerały wchłaniały się, oczyszczając przewód pokarmowy. U nas to zadziałało. Podejrzewam, że u mojego syna za

O zdrowiu

jak np. miedź, żelazo, cynk, krzem czy też fluor. Co ważne, skorupki zawierają w sobie bardzo dużą ilość cennego wapnia, który wzmacnia nasze kości oraz chroni przed osteoporozą. Warto również wiedzieć, że w skorupkach jaj nie odkładają się żadne metale ciężkie, nawet jeśli kury są karmione paszą

d3 + k2 - pomóżcie wybrać która???

="nofollow">allegro.pl/olimp-osteoblock-forte-zdrowe-kosci-wit-d3-k2-i5081627600.html Informacja żywieniowa 1 tabletka 2 tabletki Wapń (z węglanu wapnia i chelatu aminokwasowego wapnia Albion®) 500 mg (62,5%*) 1000 mg (125%*) Cynk (z chelatu aminokwasowego Albion®) 5 mg (50%*) 10 mg (100

Biale centki na paznokciach

Dziewczyny, coreczka (prawie rok - wreszcie :D) ma biale centki na paznokciach - wiem ze to moze byc niedobór albo cynku, albo wapnia. Z uwagi na ciagle kp -wapń wykluczam. Obstawiam cynk (zwłaszcza ze czytałam ze jego brak tez powoduje zaburzenia miesiączkowania, a ja takowe mam). Co ja i co córka

Re: TSH podwyższone, FT4 i FT3 w normie

witaminą K lub K2 /w zależności jak się odżywiasz-wskazana dieta./-plus; - zbadać mikroelementy / magnez , cynk, wapń, potas,selen, miedż / -ewentualne braki uzupełnić-powie jak. -nieodzowne jest przyjmowanie WITAMIN -głównie wit. C / min.1000 j.m -wit. w proszku tzn.witamina C kwas L

Re: A kaszki dla dzieci?

0,88%, aromat, węglan wapnia, maltodekstryna, s > krobia kukurydziana, witaminy (C, E, niacyna, D3, A, B1, B6, kwas foliowy), fum > aran żelazawy, siarczan cynku, kultury bakterii Bifidobacterium lactis Nie Zawi > era: zboża Zawierające gluten wkleić Ci skład chemiczny banana, jablka

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

multiwitaminą z ula, bo zawiera ponad dwieście cennych substancji. Między innymi witaminy C, PP, z grupy B i karotenoidy. A także składniki mineralne, choćby tak nam potrzebne żelazo, cynk, selen, magnez i łatwo przyswajalny wapń. W pyłku jest też dużo białka, fitohormonów i enzymów, które umożliwiają albo

A kaszki dla dzieci?

, węglan wapnia, maltodekstryna, skrobia kukurydziana, witaminy (C, E, niacyna, D3, A, B1, B6, kwas foliowy), fumaran żelazawy, siarczan cynku, kultury bakterii Bifidobacterium lactis Nie Zawiera: zboża Zawierające gluten

Re: Ludowe zioła sprzyjające miłości

multiwitaminą z ula, bo zawiera ponad dwieście cennych substancji. Między innymi witaminy C, PP, z grupy B i karotenoidy. A także składniki mineralne, choćby tak nam potrzebne żelazo, cynk, selen, magnez i łatwo przyswajalny wapń. W pyłku jest też dużo białka, fitohormonów i enzymów, które umożliwiają albo

Re: Helicobakter pylori- jak się pozbyć na dobre?

poprawy zdrowia, trudna ale jest) zaburzeń w wytwarzaniu kwasu solnego (łatwo to sprawdzić przyglądając się stolcowi po zjedzeniu orzechów, papryki itp.). Zażycie IPP całkowicie blokuje podstawowe trawienie w żołądku, wtedy mamy braki witaminy B12, B1, B6, B9, wapnia, cynku, żelaza, utrudnione trawienie

Celuj w pryszcza

dziennie podczas posiłku. Skład: AcnePreventix Proprietary(™) Blend, ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense) 19% związki krzemowe, ekstrakt z pokrzywy (Urtica dioica), hydrolizat białek kolagenowych, L-cysteina, witamina C (kwas l-askorbinowy) Cynk - tlenek cynku co odpowiada ok. 5mg cynku

Re: O ZAWROTACH GŁOWY I INNYCH... RAZ JESZCZE

forum, wit D3 5000j + K2, selen, cynk, porządne żelazo, sporo wapnia i magnezu. B12 i inne z grupy B. DO tego dieta oczywiści. I co? W końcu przestały mnie boleć mięśnie, nie mam zawrotów głowy. Miałam ewidentną anemię i złe samopoczucie róznież rzutami, dokładnie jak u Ciebie.

Re: Ja to obliczałam - przeczytaj

-askorbinian sodu, siarczan żelazawy, inozytol, octan DL-alfa-tokoferolu, siarczan cynku, sól sodowa 5’-monofosforanu urydyny, 5’-monofosforan cytydyny, L-karnityna, 5’-monofosforan adenozyny, sól sodowa 5’-monofosforanu inozyny, nikoty- namid, D-pantotenian wapnia, sól sodowa 5

Re: **Obiadek**

"W grzybach jest żelazo, cynk, jod bardzo ważny dla tarczycy, krzem, wapń, a także kwas foliowy, którego też u nas w diecie brakuje – mówi Anna Grzechowiak, dietetyk. „Najcenniejsze potrawy z grzybów to są te, gdzie mamy grzyby duszone, gotowane. Unikajmy smażonych” &ndash

Re:>> rozmowy przy kuchennym stole*

tez nie wiedzialam.. a ile wartosci zbawiennych zawiera ..cyt.. W brukwi znajdziemy witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, K, wiele składników mineralnych: wapń, fosfor, sód, żelazo, magnez, cynk, miedź, siarka, błonnik pokarmowy, karoten, rutynę, cukry, białka. Wiele aminokwasów, kwasy

Re: no to trafiłaś na światłą/ego endo.

o ferretynie nic nie mówiła, więc chyba nie jest tak super:) ale ważne , że dała leki i powiedziała, żeby nastawić się na leczenie już do końca życia żelazo, selen i witaminę b12 i b complex już biorę od paru dni, musze jeszcze dokupić magnez, wapń i cynk

Orzechy na włosy i nie tylko one

. WIĘCEJ TUTAJ 8. Chude przetwory mleczne Zarówno jogurt naturalny, jak i chude mleko dostarczają wapń oraz białko, niezbędne dla wzrostu włosa. 9. Wołowina Stanowi niezwykle bogate źródło żelaza, cynku oraz protein, które są budulcem włosa. Wołowinę powinno się spożywać dwa razy w tygodniu. 10. Papryka

Re: Kobiece piersi..działają jak magnez...

best_nimf_omanka napisała: > Kobiece piersi dzialaja_jak magnez??? > No to jak one dzialaja ,jak jakies takie z niedoborami i > niewydarzone sa? > W takim razie trzeba je wzmocnic,moze _ troche potasem,wapniem i > cynkiem i witamina B2 ? > Juz to widze,ze wtedy to dopiero

Re: Szczecin-In Vitro NFZ 2013/2014 cdn...

Abam tak jak pisze Jolanta pomidory mają najwięcej potasu ale spójrz na buraka "buraki mają dużo tylko kwasu foliowego, trochę witaminy C i jeszcze mniej witaminy B1. Jest w nich natomiast dużo pierwiastków mineralnych: żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, fluor, cynk, bor

Re: Doswiadczenia po prawie roku walki z BB/BLO/m

dawce wieczornej bradz miedz bo biorac przykladowo 100mg cynku codziennie po paru tyg.wypluczemy cala miedz z organizmu. - uwaga na zbyt duze dawki magnezu a za male wapnia...badania wapnia czy magnezu z krwii sa dosc slabe bo nie pokaza ile tak naprawde jest tego w komorkach (no chyba ze zrobi sie

Re: MIGDAŁY - co robić

"Znaczy się tak naprawde wiem, ze trochę wierzysz, bo pamiętam, jak im jakiś wapń czy cynk homeo podawałaś" szczerze- smiac mi sie do dzisiaj chce z tego wapnia. bo ostatnia jestem do zabawy w homeo:D

Re: Czym odkwasić organizm?

Skład: maltodekstryna, węglan wapnia, oligofruktoza z inuliny (11,5%), diwęglan potasu, węglan magnezu, diwęglan sodu, aromat, witamina C (kwas L-askorbinowy), glukonian cynku, pirofosforan żelaza, środek słodzący sukraloza, witamina E ( D-alfa-tokoferol), siarczan miedzi, molibdenian sodu

Re: Wątek dignabere :)

Aha. :D Ok, czyli badanie poziomu cynku jest następne na liście. Dodam do tego wapń, magnez i parathormon i już powinien być komplet - czy nie? Nie licząc oczywiście badania fT4 i fT3 po upływie 4 tygodni. :)

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Witamina A – 11 ug Witamina E – 1.17 ug Witamina K - 19.8 ug Minerały Wapń – 29 mg Żelazo - 0.62 mg Magnez - 20 mg Fosfor - 22 mg Potas - 162 mg Sód – 1 mg Cynk - 0.53 mg

Re: Kiełki lucerny

Inaczej alfalfa. Kiedyś to hodowałam i dodawałam do sałaty. Zdrowe. Oprócz witamin A, B1, B6, C, E i K posiada duże ilości wapnia, potasu, magnezu, żelaza, cynku i fosforu, jak również tyrozyny, tryptofanu i chlorofilu -- http://i46.tinypic.com/117wpyd.jpg AL

obniżanie t3 przez organizm w chorobie kto wie ?

3 jest 25%, ft4 64%. Jedną ciążę już straciłam, po niej miałam gwałtowny skok tsh. Rano wstaję biorę Letrox, po śniadaniu selen 200 mcg i 2 orzechy brazylijskie, za jakieś 2 h tabletka slow mag, za 2 h tabletka wapnia cytrynianowego (Osteodiag) albo nawet dalej, bo się wapno z magnezem wykluczają

Re: Zielska różne

Potas, fosfor, żelazo, wapń, cynk, magnez, selen, jod i krzem. naturaity.pl/apteka-natury/ziola-i-chwasty/item/367-gwiazdnica-pospolita.html -- Kobyła ma mały bok Ogrodnik ma wielki łeb, jest ślepy, lubi dobrze zjeść i czyta Herriota

Wspaniały kalafior

Kalafior zaliczany jest do cenniejszych warzyw z uwagi na swój skład chemiczny, a także walory smakowe i dietetyczne. Zawiera m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoteny, witaminy: K, B1, B2, B6, C; kwasy: nikotynowy i pantotenowy. Poza tym w

Re: pomozcie-juz nic nie rozumiem:(

sinlac- maka ryzowa, maczka chleba swietojanskiego, sacharoza, oleje roslinne, weglan wapnia, kwas cytrynowy, fosforan sodu, witaminy c, niacyna, e, b1,..., mleczan zelazowy, maltodekstryna, siarczan cynku, jodek potasu. wlasnie zjadlam kolejna porcje :(

Re: gluten u bezceliakowych

Tymczasem osoby, które rezygnują z produktów glutenowych, ulegając popularnej modzie, ryzykują często swoim zdrowiem, a nawet życiem. Zachowanie takie może bowiem prowadzić m.in. do niedoboru wielu witamin, magnezu, cynku czy wapnia. Typowe strasznie. To jest prawdą jedynie wtedy, gdy stosujemy

Re: Mleko modyfikowane i olej palmowy

), laktoza, oleje pozyskiwane z organizmów jednokomórkowych, emulgator (lecytyna sojowa), węglan wapnia, cytrynian sodu, L-askorbinian sodu, chlorek choliny, fosforan magnezu, siarczan żelazawy, tauryna, cytrynian potasu, cytydyno-5-monofosforan, siarczan cynku, przeciwutleniacz (palmitynian askorbylu

Re: Prosze o pomoc

Dobrze, dobrze robisz. Magnez to musi być np.cytrynian. Z vit.D tez ważna ale nie za dużo bo może być problem z wapniem,nerki dostają po tyłku. Ja jadłam nawet do 15 tys.j.dziennie trochę przegielam.dobrze jest na słońcu siedzieć bo wtedy organizm magazynuje vit.D Do tkanki tłuszczowej i jest przez

Re: dieta eliminacyjna

a co z takim składem? Węglan wapnia, celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), kwas L-askorbinowy, tlenek magnezu, hydroksypropylometyloceluloza (substancja do stosowania na powierzchnię), pirofosforan żelazowy, amid kwasu nikotynowego, dwutlenek tytanu (barwnik), tlenek cynku

Re: Olej kokosowy - olejkokosowy24.pl

Olej kokosowy zawiera witaminę B2, B6, C i E oraz kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk. Jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe: kwas laurynowy, mirystynowy, palmitynowy, kaprylowy, kaprynowy, stearynowy, kapronowy. Polecam! -- http://olejkokosowy24.pl olej kokosowy

Re: Dieta normofosforanowa

Fosfor jest składnikiem powszechnie występującym w żywności a więc trudno ograniczyć jego spożycie. Ponadto należy pamiętać, że produkty będące dobrym źródłem wapnia dostarczają także znacznych ilości fosforu, które mogą ograniczyć wchłanianie innych składników mineralnych, np. cynku, magnezu

Re: Jestem bardzo słaby proszę o interpretację i

dziękuję za odpowiedż suplementy prawie wsystkie tj cały b complex + 1000% B12 , 1g wit C dziennie, wit D 10,000 ( obecnie z powodu maximum wapnia )zniejszyłem do 2,000 i włączyłe 3 x 100mcg K2 , A i E w niejszym stopniu mminerały wszystkie z naciskiem na Cynk,Selen,olbrzymie ilości magnezu

Re: Grota solna inchalacyjna

Biopierwistki co to są? Jest kilka mineralnych biopierwiastków podstawowych wapń,magnez,potas,sód,fosfor,siarka,chlor,żelazo,cynk,miedż,mangan,jod ten ostatni ulatnia się najszybciej więc nie ma mowy o jego nadmiarze, a już na pewno nie w soli kuchennej gdzie po otwarciu za chwilę

Re: Czwarty endo, drugi sposób leczenia.

Dodam jeszcze ze megadawki jednej substancji zwykle wywoluja brak rownowagi i niedobory innych. I np. u mnie wyglada to tak, ze na skutek za duzej jak dla mnie wit D polecial mi wapn, a razem z wapniem magnez. SUplementuje wapn dosc konkretnie, poleciala mi ferrytyna (wapn w duzych ilosciach b

Re: Nie ma sensu się męczyć

Polecam psychoterapię u dobrego psychologa oraz przez miesiąc garście witamin: magnez, cynk, B complex, B12, Omega3, wapń. Jak już witaminy zaczną działać, to dokoptować trochę ruchu. Sprawdzić poziom TSH (tarczyca). W badaniu krwii można również sprawdzić poziom magnzezu. -- "co nas nie

Re: Wczesna ciąża a TSH - pomóżcie

Dziewczyny, przy takich wynikach, brać czy nie brać witamin? Vita-miner prenatal: Beta-karoten 3 mg** Kwas foliowy 400 µg (200%)* Witamina D3 10 µg (200%)* Kwas pantoten. 10,3 mg (172%)* Witamina E 10 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu (83%)* Wapń 200 mg (25%)* Tiamina

Re: Jak suplementować-w oczekiwaniu na wizytę endo

Czekając na urlop i wizytę u lekarza... zastanawiam się, jak suplementować, by sobie nie zaszkodzić ale by choć trochę lepiej się czuć i dotrwać do tej wizyty :D Biorę wapń, bo miałam niedobór (pomimo diety bogatej w nabiał!), po tabletkach mam 50% w wynikach. Ale wyszedł niedobór wit D i tej całej

Re: nowe wyniki

witam wit d3 z dnia 4.10.2012 20,20 ng/ml normy 30-100 prawidłowa 10-30 bardzo niska <10 niedobór wapń,selen,cynk,wit b12 wszystko w normie b12 w połowie normy więc ok myślę,że wit d3 nie jest na tyle tragiczna,żeby dawać takie jazdy ale może się mylę? ile powinnam jej brać przy takim wyniku?

Re: Marzy mi się taki wątek

o, wątek dla mnie :) > -żelaza, magnezu, wapnia i cynku brać wcześniej niż po 4 godzinach od wzięcia > hormonu tarczycy nie bardzo rozumiem, żelazo wziąć do 4 godzin po hormonie? Podpowiedzcie, jak to wszystko ogarnąć. Córka, lat 9, dostaje hormon zaraz po przebudzeniu czyli o 6

Re: Usunięta tarczyca - co dalej?

Od samego początku biorę D3 i żelazo. W sumie to sporo tego biorę ponieważ w badaniach wyszły niedobory. Rano do 4 h po tyroksynie biorę selen (100 μg), później po 4 h biorę magnez (200 mg), b12 (100 μg), i cynk(22 mg). Potem odstęp i wapno (800 mg jonów wapnia) i D3 (25 μg), znowu

Re: Jedzmy ....Figi ..Świeże figi zawierają spore

, potas, żelazo, cynk, fosfor, magnez. Owoce usprawniają pracę przemiany materii i pomagają zwalczyć zaparcia. Jedna duża figa ma 50 kalorii. Ze względu na sporą zawartość wapnia poleca się je osobom mającym problemy z osteoporozą oraz dzieciom. Figi odtruwają, oczyszczają i odkwaszają organizm. -- Moje

Re: dieta eliminacyjna

hej dziewczyny chyba znalazłam skład materny ortofosforan jednowapniowy, tlenek magnezu, witamina C, substancja wypełniająca, fumaran żelazawy, stabilizator E1201, żelatyna, witamina E, E458, E464, skrobbia, amid niacyny, tlenek cynku, D-pantotenian wapnia, dwutlenek krzemu, sacharoza, siarczan

Re: Problem z utrzymaniem zarodka Prośba o in. wy

wszystkie tego typu będą za słabe, lepsze żelazo na receptę. Takie na receptę lepiej się wchłaniają, bo w takich wielowitaminowych preparatach w jednej tabletce masz i żelazo i wapń i cynk, których żelazo nie lubi. Równolegle do żelaza na receptę możesz pomyśleć o naturalnych źródłach żelaza. Słyszałam

Re: Maksymalne zwiększenie sił witalnych w chorob

chemdog napisał(a): > -Magnez,wapno,cynk w jednej kapsułce na noc duża dawka puritans pride Podobno magnez się gryzie z wapniem, moja neuro kazała zrobić min. 1h odstępu a dr Google mówi, że nawet 2 bo inaczej się nie wchłania jak trzeba. -- 5$ zniżki na iherb.com - LIH071

####NASZE CHOROBY#####rukola

, które zawdzięczają obfitości aminokwasów siarkowych ( związki te są również odpowiedzialne za lekko ostry, charakterystyczny smak rośliny) . Rukola zawiera potas, żelazo, wapń, magnez, kwas foliowy, fosfor, miedź, selen i cynk. Dodam do tego że rukola chroni przed nowotworami i zwiększa odporność. Tą

Re: Magnez i cynk

Cynk nie z wapniem! Wapń zaburza wchłanianie cynku, nie brać cynku razem z posiłkiem zawierającym mleko!

Re: a czego unikacie- zywnosc

Co to znaczy jakoś? Jakie chemiczne świństwo wytwarza? Są jakieś badania to potwierdzające? A co powiesz na to, że pomidor to chemia:) Owoce pomidora zawierają m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoten, witaminy: K, B1, B2, B6, C, PP

Re: Źródła wapnia

nosa i problem z zatamowaniem krwawienia, częste depresje, stany lękowe. Przedawkowanie minerałów jest równie niezdrowe, jak ich brak. Dlatego, jeżeli cierpisz na zaparcia, nudności, brak apetytu, być może masz zbyt dużo wapnia w organizmie. Przedawkowanie magnezu utrudnia wchłanianie cynku i żelaza

Re: A tak na poważnie

selera naciowego są witaminy z grupy B, witamina E, a także składniki mineralne – seler ma najwięcej fosforu wśród warzyw korzeniowych, dużo wapnia, potasu i cynku, a także nieco magnezu i żelaza. Współczesne badania naukowe dowiodły, że selerze jest aż 86 różnych substancji, które pozytywnie

Re: zmiana dawki

Problem polega na tym, że nie mam niedoborów:( Najnowsze badania ferrytyny to 104 (13-150), wapń w środku normy, D3 suplementuję 5 tys jedn od 10 miesięcy, bo miałam dolną granicę normy. B12 76% normy. Łykam selen i cynk solgara od miesiąca i nie ma żadnych zmian:( Zmuszam się do aktywności

Re: zmniejszyć dawkę? prosze o interpret. wyników

Moje wyniki: wit. D3: 12,37 ng/ml z czego: <10- niedobór 10-30-poziom niewystarczający 30-100- poziom wystarczający >100- poziom toksyczny ferrytyna: 45,1ng/ml norma 10-291 wapń całkowity: 2,46 mmol/l norma 2,15-2,55 witamina B12: 386pg/ml norma 180-914 Magnez kupuję taki z wit B6

Re: Picie kaszki

Kaszka ze sliwką: Skład: Kaszka zbożowa, częściowo zhydrolizowana (pszenica, ryż, owies, kukurydza, jęczmień, żyto, proso), cukier, płatki jabłkowe, maltodekstryna, płatki śliwkowe, węglan wapnia, witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, B1, B6, A, kwas foliowy, D3, biotyna), dwufosforan

Re: białe plamki na paznokciach - jakich witamin

Kobietki to cynku brak!!Nie wapnia ani nic innego. Zazywajcie cynk codziennie i plamki znikna!

Re:" brukiew jadalna

zdrowieznatury.blox.pl/2012/07/BRUKIEW.html mysle,ze dobrze by sie tu znalazla.. ..cyt.. W brukwi znajdziemy witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, K, wiele składników mineralnych: wapń, fosfor

Re: Bardzo wrażliwa cera

Może twojej skórze brakuje też witamin a nie tylko nawilżenia? Wypróbuj sobie jeden z dermokosmetyków Benemedo - tłusty krem Vitella Zn z cynkiem. Ma wit. A, E, cynk i wapń. Nawilża skórę podrażnioną, szorstką i jest bezzapachowy. Na ulotce pisze, że jest tak delikatny, że mogą go stosować nawet

Re: Seria wyników - prośba o interpretację

Też tak sądziłam, że powinnam podnieść dawkę. Dzięki, hashitess. Nie zawierają jodu :). Całą masę wcinam - wszystko w końskich dawkach, kupione na All, Puritan's Pride: żelazo, bioflawonoidy cytrusowe, wit. C, B kompleks, D, E, biotynę, selen, wapń+magnez+cynk, do tego Sufrin i całą masę ziół. Z

Re: kamyczek do ogródka... :(

dużo witD3 - ta potrzebuje Magnezu , Magnez też nieco zbija nadmiar wapnia,który również się obserwuje u chorych zgadza się do najczęstszych niedoborów np chorób zakażnych jak borelioza pierwsze co leci z organizmu to w moim przypadku był magnez,potem witamina D3 , B12 , żelazo było kolejne po prawie

Re: wyniki są ok a czuję się źle... od czego zacz

jasna żelazo. troche się rozpisuje, więc do rzeczy jutro, lub po, wybieram się do labu zbadać trójkę tarczycową plus po komplet badań związanych z dużą dawką D3, od których powinnam w sumie zacząć suplementację D, ale przegapiłam (wapń, fosfor i fosfataza alkaliczna, wapń w moczu, może też PTH, choć

Re: dieta eliminacyjna

, hydroksypropylometyloceluloza (substancja do stosowan > ia na powierzchnię), pirofosforan żelazowy, amid kwasu nikotynowego, dwutlenek > tytanu (barwnik), tlenek cynku, stearynian magnezu (substancja do stosowania na > powierzchnię), D-pantoteinian wapnia, octan DL-alfa-tokoferylu, hydroksypropyl > oceluloza

kompleks witaminowy a odchudzanie

.) zaw: 100% DZ Witamina A 800µg Witamina D 55µg Witamina E 12mg Witamina K 75µg Witamina C 80mg Witamina B1 1,1mg Witamiina B2 1,4mg Niacyna 16mg Kwas pantotenowy 6mg Witamina B6 1,4mg Biotyna 50µg Kwas foliowy 200µg Witamina B12 2,5µg Wapń 120mg Magnez 60mg

BEBILON HMF -BMF dodatek do mleka kobiecego

, cytrynian potasu, cytrynian magnezu, mleczan wapnia, chlorek potasu, kwas L-askorbinowy, octan DL-alfa tokoferolu, nikotynamid, cholekalcyferol, octan retinylu, siarczan cynku, D-pantotenian wapnia, fitomenadion, ryboflawina, cyjanokobalamina, chlorowodorek tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, siarczan

Re: ##########NASZE CHOROBY########kelp

od dawna, jednak zdecydowanie z miesiąca na miesiąc zyskuje coraz większą popularność. Jest on naturalnym źródłem witamin A, B1, B2, C, D i E, jak również minerałów oraz cynku, jodu, żelaza, magnezu, potasu jest szczególnie bogata w wapń. Jego zaletą jest również duża zawartość jodu, niezbędnego dla

Re: Pytania - odpowiedz, zanim napiszesz "do Isse

/suplementy? Nie choruję, biorę Normatabs na cerę, cerutin, bakterie, wapń, cynk, magnez. Nie stosuję antykoncepcji hormonalnej., - Jakie masz oczekiwania od pielęgnacji o którą pytasz, ile masz pieniędzy na comiesięczną kurację? Ogólna wiedza nt. pielęgnacji mojej cery. Nigdy się nią specjalnie nie przejmowałam

Re: alergia (?), małe przyrosty, kp i rozszerzani

Kaszki różnią się od kleików przede wszystkim składem: są zwykle wzbogacane w żelazo, wapń, cynk, niektóre zawierają jod (np.: HIPP) oraz witaminy. pozdr.

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

popalić. Wszystkie witaminy z grupy B (a szczególnie B6 i B12) są bardzo ważne. Dla tarczycy i psyche również cynk i selen, ale wszystko po kolei. Jest jeszcze pytanie, czy tak jak dla mnie i George Ebay'a, wapń jest dla Ciebie toksyczny. Najprościej, ale tez najbardziej drastycznie, jest go po prostu

Re: Hashimoto - ogrom wątpliwości, proszę o radę!

> Ile > to razem z tą D3 z wapniem? 800 j.m. z wapniem plus 4x 20.000 j.m. Vigantol, o ile dobrze to zinterpretowałam sczytując z opakowań... Kromko chciałam tylko wyjaśnić, że troszeczkę pomyliłaś się w tych obliczeniach:-) 1 kropla Vigantolu to 500 j.m. witaminy d3 4 krople to 2000 j

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

Na pewno musisz gotować je tak długo? Wyczytałam, że gotowanie uwalnia płatki od kwasu szczawiowego, który wiąże się z wapniem w naszym organizmie. Dlatego gotowane wcinać z mlekiem, żeby uzupełnić wapń. Ale z kolei gotowane tracą cały magnez, miedź, mangan, witaminy, prawie cały błonnik Inne

Re: Czy to może być Hashimoto? Proszę o rady.

> jętość tarczycy to jednak Hashimoto mimo braku przeciwciał? Tak! > Dodatkowo niedawno > zaczęłam suplementację: kwasy Omega 3 oraz proszek zasadowy (magnez, wapń, cynk > , potas i D3). D3 w jakiej dawce? > Jak jest z tym wynikiem TSH - czy rzeczywiście przy braniu tyr >

Re: nowe wyniki - 8 tydz. 4 dz.

µg kwasu foliowego, 200 µg biotyny, 100 mg witaminy C, 125 mg wapnia, 125 mg fosforu, 100 mg magnezu, 60 mg żelaza (Fe II ), 7,5 mg cynku, 1 mg manganu, 1 mg miedzi. -- To podróż jest ważna, a nie cel.

Re: Marzy mi się taki wątek

ma co najmniej 50mg czystego żelaza w jednej tabletce (a tabletek tych można brać kilka) -żelaza, magnezu, wapnia i cynku brać wcześniej niż po 4 godzinach od wzięcia hormonu tarczycy, chyba że nie ma wyjścia -magnez i wapń brać jak najdalej od siebie -magnez i żelazo brać jak najdalej od siebie

Odtruwacze

Grejpfrut...Choć jego miąższ w 90 proc. składa się z wody, zawiera wiele dobroczynnych dla zdrowia związków - witaminę C, E, PP i B, kwas foliowy, pektyny, wapń, fosfor, żelazo, cynk, fluor, magnez, mangan, potas. Grejpfrut w naturalny sposób oczyszcza układ trawienny i zapobiega powstawaniu

Re: Jeździmy figi!

, usprawniający funkcjonowanie wzroku czy chroniący organizm przed drobnoustrojami. W figach znajdziemy też szereg cennych dla zdrowia minerałów takich jak wapń, potas, żelazo, cynk, fosfor, magnez – 100 gramów fig dostarcza tyle wapnia co szklanka mleka! Obecne są w nich również enzymy, białko, błonnik, a

Re: Hashimoto z boreliozą - pomocy!

Dzięki za odpowiedź :) w tej chwili sumplementacja wygląda taK: D3 - Devikap 10 kropli po 500jm wapń - calperos 400mg vigor ferrum 200mg magnex 2x375mg cynk B-complex: 2x1tabl: B6 1,4 mg, B12 - 2,5 µg kwas alfa-liponowy > > Lekarz zaordynował Ci zastrzyki z tej wit. bez oznaczenia

ściąga

) Siarka – Chloroza całych liści, żyłki czerwonawe, czasem brak turgoru liści. Objawy zbliżone do braku azotu. - (Mn) Mangan – Mozaikowa chloroza, nekroza międzyżyłkowa. Niekiedy smugowate plamy (u zbóż). Zahamowanie wzrostu. Opadanie liści. - (Zn) Cynk – Zahamowanie wydłużania

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

"kolei gotowane tracą cały magnez, miedź, mangan, witaminy, prawie cały błonnik" Pomijając ten magnez, miedź i mangan (jakoś nie "wyczytałam", by były szczególnie bogatym ich źródłem, podaje się raczej cynk, żelazo i wapń) i witaminy (choć, o ile mi wiadomo, akurat tym, których jest szczególnie

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

Ja tez zalewam wrzatkiem, przykrywam po 5-10 min jem. Dodaje orzechy, owoce, ziarna sezamu, slonecznika, co mi wpadnie w rece. Wazne, by dodac jednak jogurt- " Zboża zawierają kwas fitynowy, który ma zdolność helatowania jonów metali zwłaszcza cynku, wapnia i żelaza. Zmniejsza się ich wchłanianie

Re: Hashi a wypadanie włosów

zimna? Na razie mój plan to powolne zwiększanie dawki do 125 Letrox w ciągu 4 godzin Selen 200 Cefasel wieczorem Wapń+magnez+cynk (Solgar lub Puritan' Pride) i może jakiś B-complex i Biotyna Jest ok?

Przygotowujesz dynię na Halloween? Nie wyrzucaj środka! To prawdziwe skarby dla zdrowia

Przygotowujesz dynię na Halloween? Nie wyrzucaj środka! To prawdziwe skarby dla zdrowia

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - cynk a wapń

Bestsellery

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin