Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Widzialyscie cuda Konrada Gacy?

Gaca nie ma żadnego niesamowitego sposobu na odchudzanie. Po prostu umiejętnie motywuje ludzi do utrzymania diety, posuwając się czasem do manipulacji (patrz: cudowne suplementy). Ludzie chudną, ale nie jest to trwały efekt czyli jego kuracja nie pomaga zmienić nawyków, nie zmienia metabolizmu, nie

Re: Widzialyscie cuda Konrada Gacy?

ale feel_good_inc ma racje. Gaca jest bardzo skuteczny, widzialam na wlasne oczy, ale mało edukacyjny. nie nauczą Cię jeść zdrowo, ot, przez jakiś czas przetrzymają na diecie. efekt jest, ale bez edukacji i zmiany nawyków to nie potrwa długo. a to ze człowiek przez miesiąc jadł pół grejpfruta na

Re: to ile jedna z drugą...

Jestem tą obleśną babą, żarłam, a teraz dojonuję cudow i nic. nie chudnę, mimo, że się głodzę na diecie Gaca i cwiczę wg jego zaleceń. Ta dieta jest bardzo restrykcyjna, w niektor dni tylko 800 kalorii, więc niby powinny być dobre wyniki. Niestety, ja ich nie mam. Chudnę bardzo wolno jak na innych

Re: Skuteczny dietetyk w Warszawie

Witajciel, mam poważne pytanie. Dietetyka ok, jestem z wykształcenia biotechnologiem, więc również po technologii żywności, wiadomo, że sama dieta to nie wszystko, szczególnie przy schorzeniach hormonalnych. Próbowałam różnych rzeczy jako osoba znająca teamt, trenuję z trenerem personalnym, efekty

Re: Wspólne odchudzanie, demonizowanie

to oczywiście bzdura ,że definitywnie i skutecznie .Tak jak każda dieta i ta nie jest dostosowana do każdej osoby.Znam wielu tzw "wyprowadzonych" których efekt jojo też dopadł. A piloci ,żeby zaoszczędzić kilka złotych stosują drakońskie zabiegi ( leki przeczyszczające, moczopędne

Re: dieta LIghtBox

Oj jomaj, buba, gretchen i kto tam jeszcze... Ja akurat szakam czegoos sensownego ale w Lublinie bo nie daje rady jesc tego co serwuje Konrad Gaca i niestety niejestem w stanie sprawdzic tego co piszecie o lighbox i wygodnej diecie bo ich u nas nie ma ale przeciez golym okiem widac ze pracujecie

Re: Chodzi o pokazanie szybkich efektów

mam nadzieję ze nie wrócą do wyjściowej wagi, obejrzałam sobie ten program i jestem zszokowana tempem zrzucania wagi, dieta ok, ale ta siłownia by mnie pokonała, zdechlizna jestem, mogę zmienić dietę na dobre, więcej sie ruszać ale tu mowa o wielogodzinnych treningach, za względu na widowiskowość

Re: No widziałam tę dietę...

na żadnej diecie nie jest łatwo :( bez tony samozaparcia nie wyjdzie nic niestety :( nie zawsze jest też smacznie, ale co poradzić . nie wiem dokładnie, co Gaca proponuje po tej karkówce, więc trudno mi się określić. ale cokolwiek by nie mówić - zrzucenie wagi jest jedną z trudniejszych rzeczy

Interpretacja wynikow i dieta - prosba o pomoc

pomoc? Troche duzo ostatnio dzieje sie w moim zyciu i zostanie ekspertem od zywienia w tym momencie nie jest dla mnie mozliwe z powodu ograniczen czasowych. Zapisalam sie nawet do Gaca System, ale po przeczytaniu opisow tej diety zrezygnowalam jeszcze przed pierwsza konsultacja. Wydaje mi sie, ze nie

Re: Otyłość jest chorobą

Znam to doskonale. Ważyłam 130 kg. Kiedy nadeszło kolejne lato, a ja nie miałam co na siebie włożyć, pociłam się jak świnia, miałam dość komentarzy m.in mamuś na placu zabaw, wzięłam się za siebie i w ciągu trzech miesięcy schudłam 36 kg. Potem do końca roku jeszcze 32. I trzymam się. Diety nie

Re: No widziałam tę dietę...

solaris31 napisała: > > > nie wiem dokładnie, co Gaca proponuje po tej karkówce, więc trudno mi się okreś > lić. > NO ta karkówka przewija się regularnie, obok płatków owsianych, gotowanego kurczaka, warzyw i twarogu. Wszystko do przejścia ale zapach smalcu... No i to podejscie

Re: dieta Konrada Gacy

Jestem w Centrum Gaca od 3 miesięcy. Schudłam już 18 kg. Z rozmiaru 44 na 36. Powiem tylko, że program jest bardzo skuteczny!

Re: KOnrad Gaca ?????

Jestem na tej diecie i z light nie ma nic wspólnego. light to m.in bez tłuszczu a tu sa tzw. dni tłuszczowe.

Re: KOnrad Gaca ?????

nie no widze, ze weglowodany sa w tej diecie - patrz sniadanie i pieczywo zytnie. W ogole podobno najlepiej jesli sniadanie sa weglowodanowo-bialkowe, a kolacje juz tylko bialkowe

Re: KOnrad Gaca ?????

czytałam o jego diecie na różnych forach, no i tak w sumie to sama nie wiem :? widzę podobieństwo do Dukana, którego nie akcpetuję, podoba mi się wprowadzenie ćwiczeń, ale sama dieta - no cóż, przez tydzień pierwszy wsuwa się smażoną na smalcu karkówkę, moja watroba by tego nie zniosła

Re: KOnrad Gaca ?????

aurinko Ja po 3 dniach diety też mam 2 kg mniej i wiem, że poniżej 60 będzie mi ciężko zejść ale tym razem mam zamiar się zawziąć :D -- W życiu piękne są tylko chwile... „Znamy się tylko na tyle na ile nas sprawdzono”

Re: KOnrad Gaca ?????

poszukałam troche info i wygląda mi że jest to jakaś modyfikacja diety białkowej + ćwiczenia + wsparcie konsultanta (dietetyk, psycholog etc) tu przykład diety (jak pisałam mocno białkowej): Cudowny sposób pani Ani śniadanie - płatki owsiane, jajka, pieczywo żytnie, musli drugie śniadanie - owoce

Re: KOnrad Gaca ?????

żadne Dukany, kopenhaskie czy inne dziwaczne nie sprawią, że ładnie schudniemy i utrzymamy wymarzoną diete. co do Dukana to w ogole mam złe zdanie, bo to jakaś masakrytyczna dieta, niszcząca nerki,wątrobę... tylko rezygnacja ze złych nawyków, systematyczne posiłki i troche ruchu - ma sens. w jednym

Re: KOnrad Gaca ?????

zgubię jeszcze 2-3kg w przeciągu kolejnych 2 tygodni i stanę ma jakieś 4-6 tyg. w miejscu. Zawsze w takim martwym punkcie rezygnowałam, teraz zamierzam się zaprzeć, przeczekać ten najtrudniejszy okres i do 1 lipca zgubić 10kg, nie polegając na dietach, dietetykach, wspomagaczach i magikach. Przypomnijcie

Największa metamorfoza w polskim show-biznesie! Dominika Gwit: Miałam trzeci stopień otyłości. Postanowiłam zawalczyć

Największa metamorfoza w polskim show-biznesie! Dominika Gwit: Miałam trzeci stopień otyłości. Postanowiłam zawalczyć

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - gaca dieta

Zdjęcia - gaca dieta

Bestsellery

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin