Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Waga elektroniczna - jaka kupić?

Ja tam wolę się mierzyć, niż ważyć, bo można chudnąć przy wzroście wagi (jak nabierasz przy tym masy mięśniowej). Najlepiej byłoby ważyć się na profesjonalnej wadze, z analizatorem sładu ciała, albo wzrostomierzem ( Pt, 25-09-2015 Forum: - Waga elektroniczna - jaka kupić?

Re: Waga elektroniczna - jaka kupić?

Dobrą wagę można kupić w sklepie Wagi Wielkopolskie. Mam stamtąd wagę, która służy mi już kilka ładnych lat i nigdy nie miałem z nią problemów.

Re: Jak oceniacie takie wagi, bo chcę kupić

Jak by nie patrzeć, to najlepiej kupić wagę medyczną, bo będzie najdokładniejsza. Takie wagi najtaniej można kupić w sklepie Kredos kredos.pl/waga-medyczna

Re: Waga elektroniczna - jaka kupić?

Dobre wagi możesz znaleźć w Wagach Wielkopolskich. Sama kupiłam tam wagę elektroniczna, gdy się odchudzałam i do dzisiaj mi służy.

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

WAGI trzeba pilnować aby wam nie ukradli, albo jej nie zgubić. Trzeba ją mieć cały czas na oku i blisko siebie a jak jak się zgubi, to poszukać w Biurze Rzeczy Znalezionych!!!

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

pory posiłków, tzn wszystko pozostaje takie same, ale zaczynasz pierwszy posiłek np godzine wcześniej, lub później, podobnie jak wszystkie kolejne, włącznie z ostatnim. Czasami trzeba po prostu przeczekać, po pewnym czasie waga znów ruszy, niestety, nie ma cudownych sposobów, ale skoro dotychczasowy

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

Zdarza mi się od czasu do czasu pijać ogromne ilości, więc chyba jestem dobrym przykładem. Nie zauważyłam wpływu na wagę jako taką, chociaż mam wrażenie, że w okresach "herbacianych" moje ciało wygląda lepiej niż w okresach "kawowych". Pokusiłabym się o stwierdzenie, ze widzę autentyczny wpływ na

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

, zielona herbata jest zdrowa, ja się czuję dużo lepiej od czasu jak przestałam pić czarną i ograniczyłam ilość kawy właśnie na rzecz zielonej herbaty.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

dużo. No i doopa blada. Jakieś 15kg za dużo. Owszem, moge jeść,że tak powiem "co chcę" i waga nie idzie w górę.Jak mam "diete" to waga też nie idzie w dół.Nic a nic...nawet drgnie :( i już nie wiem.Pewnie metabolizm czy inna tarczyca. -- "Gdyby idiota wiedział, że jest idiotą, to automatycznie

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

kuracji z hakiem. Czy skuteczna-jak najbardziej widziałam efekty-zrzucają po kilka/kilkanaście/ kg w szybkim tempie. Czy zdrowa-nie-w tych tabsach podobno nawet amfa siedzi :D skład oparty chyba na sibutraminie.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

zrzucenia parę kilo. Od dwóch lat (skonczyłam 40 lat)trzymam wagę nosząc rozmiar 36/małe 38. Ciastko do kawy owszem, ale nie codziennie, choć jak mi zaczyna drgać powieka(brak magnezu tak się u mnie objawia) to migiem sięgam po czekoladę, gorzką najlepiej i zjadam ja bez wyrzutów sumienia , bo wiem , że

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

godziny na biezni na silowni. Innej opcji nie mam. Do tego staram sie ucinac kalorie gdzie sie da, pilnowac zeby sie najesc ale nie przejesc tzn. skonczyc jedzenie jak juz czuje pierwsza sytosc. Zeby schudnac to musialabym zejsc z kaloriami ponizej 1200 a nie dam rady bo i tak jem 1500-1700 max

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

kanapki miałam wrażenie, jakbym pół chleba zjadła. I nic bardziej nie motywuje, jak spadek wagi. Nie ten związany z wodą, ale ten po nim.

Re: jaka jest docelowa waga shih tzu?

Strasznie to przykre, że pseudo nadal tak się bezkarnie panoszą i tak kupczą tymi maluszkami. Psinka powinna mieć minimum 9-10 tygodni kiedy trafia do nowych właścicieli. Waga twojego szczeniaczka jest bardzo niska. Moja Lila ważyła prawie 2 kg jak miała 10 tygodni, a jej dzieci to jeszcze więcej

Re: jaka jest docelowa waga shih tzu?

Hej. Dostałam Shih Tzu na Gwiazdkę od narzeczonego. Ze względu na jego wielkość wydaje mi się, że to nie rasowiec. 27.12.2014 skończył 2 miesiące i obecnie waży 500 gram. Jest wielkość świnki morskiej obecnie. Jak Go dostałam był wielkości większego chomika. Czy spotkaliście z tak małą wagą

Re: jaka jest docelowa waga shih tzu?

miniaturowe mioty. Moj jako najmniejszy i najslabszy z miotu w wieku 10 tyg wazyl 1,200, jest malenki, ledwo co osiagnal 4,5 wzorcowej wagi. Ale to juz wiedzialam od malenkosci, ze nie bedzie standardowy. I nie wydaje mi sie tez zeby twoj byl przeglodzony, moze ciezko bylo mu sie dostac do cycka, mial sporo

Re: Jak to jest z tą wagą?

Również potwierdzam, że nie ma reguły. Moja optymalna waga przy 164 cm to 59-62 kg. Poniżej wyglądam jak ciężko chora. Powyżej zaczynają się tworzyć oponki i inne fałdki. Nie mniej przy wspomnianej wadze noszę rozmiar 36-38, za to w "szczytowej" formie tj. 76 kg nosiłam ciuszki 40-42. Sadełko

Re: Jak to jest z tą wagą?

i mam oponke na biodrach (ale nie w pasie!), za to nie marzne tak jak przedtem i malo mi widac zmarszczek. No i mam biust sexbomby :). W sumie optymalna waga dla mnie to 68-72 kg. -- "najlatwiej patrzec przez etykietki, ktore rozdano, swiat jest wtedy taki prosty, a zycie nieskomplikowane" by

Re: Jak to jest z tą wagą?

na szczęście - sukienka/spódnica > i nie widać :D a wzrost jaki masz? bo ja tak przy 65 idealnie wygladam

Waga dziecka, jakie badania ?

zbliża się termin kontrolnej wizyty u Endo. Córka jest jakaś taka napompowana, nie należy do chudych ale nie ma tez nadwagi, szczególnie brzuch jest jakiś wielki, galaretowaty. I własnie pod kątem jej wagi chciałabym zrobić jakieś badania, ale nie bardzo wiem w co uderzyć. Córka ma 11 lat, ok 155

Re: Jaka waga kuchenna?

Mam wagę Marki Ideenwelt kupioną w Rossmannie za ok. 25-30zł. Waży co 1g, max. 5kg. Kupiłam ją jak popsuła się poprzednia waga i nowej potrzebowałam na gwałt, a Rossmann akurat był pod nosem ;) Używam jej rok i jestem bardzo zadowolona. Dobrze waży, jest prosta w obsłudze i łatwa do utrzymania w

Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

Tylko na samej diecie zgubiłam już 16 kg. Teraz pomimo diety waga stoi. Dietę mam , urozmaiconą, średnio 1100 kcal. Posiłki co 3godz. Woda 1.5-2l na dobę. Ze względu na stan zdrowia powinnam jeszcze schudnąć co najmniej drugie tyle. Wiem,że jest to zadanie długoterminowe. Niestety stan zdrowia nie

Re: Waga łazienkowa jaka?

http://tugazetka.pl/lidl/2014.04.14.wyposazenie.lazienki/24654,Waga,lazienkowa taka

Re: Waga łazienkowa jaka?

Chyba od 8 lat mam wagę Beurer GS. Bez żadnych bajerów, samo ważenie. Jest wiele opcji wykończenia, więc można dopasować do wystroju. Sprawdza się świetnie. Dobre opinie wśród znajomych mają wagi z Rossmana

Re: Waga łazienkowa jaka?

stoją dwie małe dziewczynki koło wagi łazienkowej.jedna mówi:"nie wchodz na to",dlaczego-pyta druga??-Bo od tego się płacze! :D po co ci waga? Bo chyba nie do szczęścia ;) -- http://lilypie.com http://lpmm.lilypie.com/OeCAp1.png http://lilypie.com http://lpmm.lilypie.com/UhU9p1.png

Hipotrofik.. Jak pomóc synkowi przybrać na wadze?

Witam! Mój Michał urodzony jako hipotrofik (trombofilia wykryta u mnie przy cc oraz zakażenie nerek w ciąży) 1810 g, 44 cm, 38tc (niby) obecnie ma 6,5 miesiąca i waży 6 kg, ma 65 cm Co wprowadzać do jego diety aby naturalnie wspomóc jego przybieranie na wadze? Jeszcze tydzień temu pił po 160

Re: Waga dziecka, jakie badania ?

Pamiętam, zawsze robię bez tabletki :)) -- Hubert, Adaś, Wiki (27.10.2004r) trojaki.fotosik.pl/albumy/122487.html

Re: Waga dziecka, jakie badania ?

Ja na Twoim miejscu zrobiłabym, ale przerwij suplementację D3 na tydzień i wtedy sprawdź, a badanie oczywiście bez tyroksyny rano, a tę łyknie po wyjściu z laboratorium, pamiętasz?

Re: Waga dziecka, jakie badania ?

No to proszę napisz jakie ma wyniki TSH, Ft4 i Ft3 wraz z normami, może po prostu ma zbyt niską dawkę, a to że w normie nie znaczy, że optymalne dla niej.

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

Mam problem z dietą a w zasadzie z "gospodarstwem domowym."Jestem łasuchem nienawidzącym gotowania. Najchętniej w ogóle nie wchodziłabym do kuchni . Nie za bardzo radzę sobie a w zasadzie nie mam pomysłu jak rozwiązać problem dwóch przeciwstawnych zaleceń. Chodzi o mnie, i domownika dla którego

Re: Waga dziecka, jakie badania ?

Dzięki, może źle napisałam. Córka jest pod opieką poradni, od 5 lat bierze Euthyrox. Chciałabym zrobić dodatkowe badania, żeby uregulował jej wagę. Byc może ma czego za mało albo za dużo. Przeciwciał nie miała nigdy robionych, ferrytyny i B12 również. -- Hubert, Adaś, Wiki (27.10.2004r)

Re: Waga łazienkowa jaka?

od 5 lat mam beurer bg39, używam często :P i działa bezawaryjnie, nawet baterii jeszcze nie wyemianiałam allegro.pl/listing/listing.php?order=m&string=beurer+bg

Re: Waga dziecka, jakie badania ?

Wyniki sprzed pol roku, niestety Ft3 nie mam TSH 2.48 / 0,6 - 4.84 / FT4 1,4 / 0.97 - 1.67 / Planuje zrobić tsh, ft3, ft4 . Czy robić ferrytyne, B12, D3? Corka bierze euthyrox 50 i wit D3 1000 jednostek -- Hubert, Adaś, Wiki (27.10.2004r) Śr, 21-10-2015 Forum: Tarczyca dorosłych i dzieci - Waga dziecka, jakie badania ?

Re: Waga dziecka, jakie badania ?

Jeśli chcesz wykluczyć lub potwierdzić problemy z tarczycą, to do pełnej diagnostyki potrzeba; TSH - hormon przysadki zawiadujący również tarczycą Ft4 oraz Ft3 - oba hormony tarczycy a-TPO oraz a-TG - to są przeciwciała czasami obecne w zapaleniach tarczycy (jak wychodzą poza normę to 100

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

Skoro tyle czasu stosujesz jedną dietę to czas w końcu ją zmienić. Organizm się przyzwyczaił i potrafi bez problemu utrzymać wszytskie swoje funkcjo mimo ujemnego bilansu kalorycznego.

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

Dziękuję za wszystkie uwagi. Przez krótki, świąteczny okres pofolgowałam reżimowi ( w granicach rozsądku) i waga ruszyła ( może właśnie dlatego). Diety radykalnie zmienić nie mogę, bo z racji branych leków ,alergii ,cukrzycy, zbyt wiele mam ograniczeń. Na szczęście z każdym zgubionym

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

Hmm:) coś można wykombinować... Nie lubisz gotować, nie możesz jeść zielonych warzyw i kapusty, domownik odwrotnie. Proponuję korzystanie ze zdrowych półproduktów, jak np. pełnoziarnista kasza kus-kus czy pesso pszenno-gryczane, makaron ryżowy, które zalewa się gorącą wodą. Z warzyw najszybciej

Re: Jak przybywały na wadze?

Naprawdę ładnie przybierają Wasze wcześniaczki. My mieliśmy perturbacje zdrowotne, córka urodzona o czasie z wagą 3450, ale z cechami wcześniaczymi - jak to określił lekarz. Na wadze przybierała kiepsko. I na rok ważyła zaledwie 8 kg. Porównajcie z wagą wyjściową Waszych maluchów. Z powodu

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

Obawiam się, że niewiele jeszcze tak naprawdę słyszałeś nowadebata.pl/2011/11/18/leniwe-odchudzanie/

Re: Waga 82kg Wzrost 162 Jak schudnąć efektywnie?

Problem właśnie w tym nieregularnym jedzeniu, oraz za przeproszeniem ćwiczeniach - duży wysiłek jednorazowo, pewnie odpowiednio "dojedzony" po... Ciężko mi doradzać, bo nie jestem dietetykiem z zawodu i mogę oprzeć się tylko na własnych doświadczeniach, nie mniej jak ja zrzucałam wagę, to po

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

> Zmień dietę, wysiłek fizyczny, mimo tego, że zdrowy i potrzebny człowiekowi, ni > e jest sposobem na zrzucania kilogramów. Są nawet badania naukowe, które to udo > wodniły. Że jak ? Już różne pierdoły słyszałem ale teraz to naprawdę odlot pełen ...

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

Hej, ja mysle ze dieta jest w 70 procentach wazna, a cwiczenia to uzupelnienie. fajny link na youtubie zoabaczcie. Ogolnie dziewczyna jest po porodzie. ale mowi ciekawe rzeczy i warto to sobie przeanalizowac. www.

Re: Jak zgubić wagę,gdy wysiłek jest niemozliwy?

Zmień dietę, wysiłek fizyczny, mimo tego, że zdrowy i potrzebny człowiekowi, nie jest sposobem na zrzucania kilogramów. Są nawet badania naukowe, które to udowodniły. Nie skupiaj się na kaloriach, poczytaj o dietach niskowęglowodanowych, paleo, itp. Odstaw na jakiś czas wszystkie węglowodany oprócz

BJ city mini GT - jaka max waga dziecka?

Na stronie producenta piszą, że maksymalna waga dziecka to 65 funtów, czyli jakieś 29 kg. Tymczasem wózek, który kupiłam w Pl był cały poobklejany informacją, aby nie przekraczać 15 kg. Moja starsza córka marzy o tym, aby czasem móc przejechać się tym wózkiem, ale ponieważ waży 21 kg

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

Uwielbiam herbaty, zieloną, białą, pu-erh i pijam w dużych ilościach. Nie zauważyłam wpływu na wagę; niestety. Wpływ na moją wagę ma wyłącznie łakomstwo i lenistwo:-)

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

Podobno to czerwona herbata wpływa odchudzająco, a zielona przeciwnowotworowo. Ja piję i jedną i drugą, nie zauważyłam wpływu na wagę, czerwona działa wyraźnie moczopędnie.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Z utrzymaniem sobie nie radzimy, ale mam niezawodny sposób, aby stracić na wadze. Gwarancja 100% skuteczności.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

kobiety nie ma sensu podowanie wagi bez wzrostu 53 przy 180,173,czy 153 cm wzrostu to jednak roznica

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Pewnie Metoda Montignac. -- Rad nie rad, nie chcę zdrad, na pohybel łzom - wolej krzyż przyjąć niż służyć panom dwom.

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

Piję ok 1 litra czerwonej herbaty dziennie (zielonej nie lubię), od jakichś 3 lat, dzień w dzień. Po jakims czasie sie dowiedzialam ze działa odchudzająco... Niestety nie na mnie :) waga ani drgnęła i cały czas waze tyle samo.

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

Od miesiąca piję 2 szklanki zielonej herbaty dziennie. Nie zauważyłam spadku wagi (chociaż dawno się nie ważyłam i z ciekawości dzisiaj to zrobię :) ) za to czuję się po niej super, mam więcej energii, chęci do życia, jestem spokojniejsza, lepiej śpię. Polecam!

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

Ja uwielbiam zieloną herbatę, piję jej kilka kubków dziennie. Nie ze względów odchudzających czy jakiśtam, tylko mi smakuje po prostu. A waga rośnie i rośnie :) -- Zapraszam na mój blog blueberryplace.blogspot.com

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

Gdybys widziala ile ta dziewczyna jadla to wierz mi, ze ostatnia rzecz nad jaka bys sie zastanawiala to jej fenotyp ;) Tak naprawde to wiem, ze to jest uwarunkowane innymi aspektami niz herbata ale moze akurat troche pomaga.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Kurczę, to Ty prawie nic nie jesz! Słodycze, smażenina- rozumiem, ale bez chleba, ryżu, makaronu, ziemniaków? No i 3 posiłki dziennie. Przy takim jedzeniu też bym miała wagę modelki.

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

zielona herbata nie ma zadnego wplywu na wage ( o ile sie nie slodzi ;) sa ludzie co wciagaja ogromne ilosci jedzenia i nic nie tyja, tez znam takie osoby

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

naparwde nie odrózniasz fenotypu azjatyckiego od reszty swiata ? -- ojciec A - "moje dziecko zjadło peta spod ławki" ojciec B - "moje wpadło do sedesu" ojciec C - " a ja raz odebrałem cudze dziecko z przedszkola"

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

jak pilam litry zielonej dziennie, to jedyne co zauwazylam to wsciekle drganie powieki podwyzszony smrod potu :-D Dzis pije rozmaite zielska na zmiane. Wplywu to na wage nie ma zadnego. Jedyne co ma wplyw to ziolka powodujace sraczke. Wiadomo, jak sie ja ma to trudno utyc....

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

O no wlasnie o wage takich osob pytam :) Jak u Ciebie? Jest ok? Jestes szczupla? I poza herbata jak sie odzywiasz? cwiczysz? I tak, szukam dowodow na to, ze mozna byc szczuplym "od samej herbaty" ;)

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

zielona herbata to naturalny diuretyk wiec zapobiega zatrzymaniu wody. poleganie na tym ze sie widzi kogos jak je jeden posilek dziennie do oceny diety to bardzo slaba podstawa ;-) ktokolwiek by to nie byl po prostu jadl ogolnie tyle ile potrzebowal zeby nie tyc. rownie dobrze mogl to byc jeden

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

mam to samo. Bic nie moge jeśc dosłownie, bo nawet po chlebie tyje. Unikam słodyczy, chyba ze juz nie mogę się powstrzymac bo rzadko jem, to ulegne. Chleb mało co. Po zupach odrazu ważę więcej. Mały obiad tylko bo normalny to już waga do góry. To jest okropne.Jestem po 30-tce. Wczesniej tak nie

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

a.n.a0 napisała: > mam to samo. Bic nie moge jeśc dosłownie, bo nawet po chlebie tyje. > Unikam słodyczy, chyba ze juz nie mogę się powstrzymac bo rzadko jem, to ulegne > . > Chleb mało co. Po zupach odrazu ważę więcej. Mały obiad tylko bo normalny to ju > ż waga do góry. To

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

Piję duże ilości bo mi bardzo smakuje, zawszee mialam malą niedowagę, nawet wowczas, gdy zielonej herbaty nie pilam. -- olaromanska.blox.pl/html

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

U mnie bez wpływu. Od kilku lat wypijam ok. dwa dzbanki (3 litry) zielonej herbaty dziennie, jestem gruba :-) (mniej z obżarstwa, bardziej z kompletnego braku ruchu i problemów zdrowotnych) -- Is everything about everybody really about their mothers?! Tony Soprano

Re: Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

snowdust napisała: > Gdybys widziala ile ta dziewczyna jadla A może rzeczy w tym, CO jadła? Choć herbata także może mieć znaczenie, ale na pewno nie pomoże, jak będziemy się odżywiać przetworzonym syfem, słodkim i tak dalej. Ja po zielonej herbacie trochę lepiej sikam. Ale tylko trochę

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

nutella_fan napisała: > Wez przybliz temat, to legalny lek? Nie mozna go kupic w Polsce? Lek w Polsce zabroniony-czyli nielegalny. Wpisz w googla nazwę wyskoczą tysiące różnych opinii na temat działania i skutków ubocznych.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Żeby utrzymać wagę poniżej granicy nadwagi muszę się głodzić. Ruch swoją drogą. Obecnie leczę się na tarczycę i liczę, że mój metabolizm wróci do normy, żebym mogła i być szczupła, i normalnie jeść. Pocieszam się, że ludzie, którzy zaliczyli epizod głodu dłużej żyją :)

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

joa66 napisała: > Nie radzimy sobie :) Lubimy jeść, nie lubimy się ruszać. I od stu pięćdziesięci > u lat się zastanawiamy na co postawić; dietę czy ruch, co będzie mniej bolało : > D a właśnie sąk w tym by to łączyć 75 % sukcesu to dieta a 25 % ;-)

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Od kiedy zrzuciłam 25kg ponad 20 lat temu-mało jem, z roku na rok coraz mniej. Ćwiczenia nie dla mnie-męczę się od samego patrzenia:D-więc ograniczam co się da, aby wagę utrzymać.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

To bardzo proste - przeczytać jaki jest skład produktów spożywczych i po prostu nie jeść syfu. Nie jadam po imieninach, imprezach, to żadna pokusa kiedy jedzenie jest niewiadomego pochodzenia. Nie robię z jedzenia okazji, jem świadomie. A świadomie nie chcę się truć.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

odpowiednia ilosc ruchu i kontrola porcji. moja dieta ogolnie jest kombinacja niskiego indeksu glikemicznego i paleo. bialko, warzywa, duzo blonnika, wolno trawione weglowodany. imprezy z jedzeniem po prostu sa wlaczane jako jeden z posilkow a nie dodatkowy ladunek kaloryczny i znowu kontrola

Fanki zielonej herbaty - jak wasza waga?

silowni ;) Zauwazylam tez ze pije duuuuzo zielonej herbaty. Jesli pijecie duzo (jak duzo?) to jak to wplywa na wasza wage i figure? Nie przepadam za nia jakos bardzo ale moze warto sie przyzwyczaic.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

jedzenie, albo od niczego, zależenie jaki tryb życia prowadzi. -- 'Nie musicie dziękować. Wystarczy mnie wielbić na klęczkach' by król Julian

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

nie to zebym chciala cie rozczarowac ale 15-20km codziennie na piechote to jest dystans ktory mozna zaliczyc to bardzo aktywnych, na rowerze to nie bardzo.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Nie jem ziemniakow, cukru, bialego pieczywa, makaron tylko razowy. Malo miesa, duzo ryb, warzyw i owocow, unikam smazonego. I codziennie 45 minut na rowerku stacjonarnym.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Ograniczam ilość jedzenia i słodycze. W gościach ciastko dzielę na pół z kimś. Jem często, ale małe ilości - jarzy i owoców, dużo piję, ruszam się.

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

55-70km biegu tygodniowo caly rok, rzeczywiscie jem co chce i wiecej i nie tyje, a jestem w takim wieku, ze mi podobno metabolizm ma zwalnjac

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

dodam, że rowerem pokonuję od 15-20km dziennie.Nie spacerowo. -- "Gdyby idiota wiedział, że jest idiotą, to automatycznie przestałby być idiotą".

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Nie radzimy sobie :) Lubimy jeść, nie lubimy się ruszać. I od stu pięćdziesięciu lat się zastanawiamy na co postawić; dietę czy ruch, co będzie mniej bolało :D

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Nie ćwiczę bo nie lubię. Jeżdżę samochodem bo mam daleko do pracy. W miarę trzymam wagę od 25 lat. To znaczy pewnie że przybiorę czasem 2 kg. Jem normalnie na przyjęciach i imieninach ale tak na co dzień jem często małe porcje. Rzadko jem kolacje. Nie jem tłusto, rzadko używam śmietany i majonezu

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Alergia mi w tym pomaga. Nie jem produktów mlecznych, a więc żadnych ciast, deserów, budyniów, jogurtów, lodów. Poza tym niski indeks glikemiczny i inspiracja paleo. Czyli warzywa, tłuszcz, mięso jako podstawa diety. Chleb tylko żytni, ryżu, makaronu ani kukurydzy nie jadam. Jem za to ziemniaki i

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

lola211 napisała: > Ja mam teorię stworzona na swoje wlasne potrzeby- lampka wytrawnego wina wypit > a do kolacji podkręca metabolizm:). chętnie zastosuję ten sposób, białe czy czerwone? :-) -- nie odpowiadam na posty zawierające słowo "mega"

jaka najlepsza waga

Pomóżcie chcę kupić wagę która mi się nie popsuje w ciągu miesiąca, jakie macie sprawdzone wagi, którą wybrać www.megamarket.com.pl/wagi-lazienkowe?

jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Z góry dziękuję za wypowiedzi typu "ja mogę jeść wszystko w każdej ilości i nie tyję". Proszę o wypowiedź te z Was, które mają tak, jak ja. A ja muszę uważać na to, co jem, bo szybko mi przybywa kilogramów. Pokusy zewsząd, a to urodziny chrześniaka, imieniny babci, kolacja służbowa, wieczorne

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Uprawiam joge 2x w tygodniu I jeszcze dodatkowo jakies cardio lub silownia. Jem co chce wlasciwie ale duzo rzeczy mi tu nie smakuje ( mieszkam za granica). Ale ja nie moge jesc kiedy jestem: zla, zmartwiona, zestresowana , lub mam jakies zawirowania w zyciu - czyli mam czesto glodowki :-(. Temu I j

Re: Jako "uczestnik waga170" odpowiem

waga170 napisała: > > zwieksza mase im szybciej jedzie? > > myślałeś o CIĘŻARZE, nie masie? > > Zmniejsza i mase i ciezar. Tym szybciej zmniejsza im szybciej jedzie. O mase (c > iezar)spalonego paliwa. Tak? to dlaczego Polo pali jak smok przy 150 km/h? Przecież

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Ale mimo wszystko 15 km to jest godzina ruchu, prawda? Godzina ruchu, której większość z nas nie ma. Codziennie. -- http://www.spotkaniamalzenskie.pl On nie jest winny, on jest inny http://kocianna-sloikwarszawski.blogspot.com/ W 1882 roku odbył się w Warszawie spis powszechny. Wyniki pokazały,

Re: jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi?

Mnie w tym pomogl sposób zywienia MM. Po miesiącu zywienia sie bez cukru mogłam mijac cukiernie całkowicie obojetnie, słodycze przestały mi smakowac. -- Pomoc dla Krzysia

"House of Cards" - tu ruch kamery jest na wagę złota. Zobacz, jak budują klimat serialu [WIDEO]

"House of Cards" - tu ruch kamery jest na wagę złota. Zobacz, jak budują klimat serialu [WIDEO]

BMI

. Podczas pracy z BMI użytkownik powinien zdawać sobie sprawę, iż wyniki Body Mass Index (BMI) mają jedynie charakter informacyjny i nie muszą być wiążące. Warto dodać, że BMI podaje zarówno prawidłową wagę dla określonego wzrostu, jak i prawidłowy wzrost dla wpisanej wagi.

Seesaw Logic

Seesaw Logic to ciekawa gra logiczna stawiająca wyzwanie polegające na określeniu, który ciężarek więcej warzy.

Seesaw Logic nauczy dzieci tak ważnej czynności jak

True Weight Lite

True Weight Lite to darmowa wersja programu, który pomaga użytkownikom telefonów iPhone i odtwarzaczy iPod Touch w utrzymaniu prawidłowej wagi i monitorowania swoich osiągów. Aplikacja jest bardzo prosta w obsłudze. Codziennie trzeba się ważyć i wpisywać w programie wyniki. Biorąc pod uwagę różne

RecordsLog Express

RecordsLog Express to program przeznaczony do zapisywania podstawowych informacji o danej osobie.

RecordsLog Express pozwala uwzględnić takie informacje jak płeć, imię, nazwisko, dokładny adres zamieszkania, waga, wzrost, stan cywilny, nr telefonu itp. Aplikacja

Free Audio Editor

Free Audio Editor to łatwy w obsłudze program do edycji i podstawowej modyfikacji plików muzycznych.

Free Audio Editor umożliwia bardzo komfortową edycję plików muzycznych. Autorzy przywiązali wagę do tego by przedstawić wizualnie maksymalną liczbę funkcji. Dzięki

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - jaka waga

Bestsellery

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin