Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

bolą was kolana?

Cześć, Od około miesiąca bolą mnie kolana. Nie codziennie ale tak okresami i teraz bolą bardziej niż na początku. Głównie przy kucaniu, siadaniu, wstawaniu. Po wejściu po schodach bolą mnie łydki, nogi są przez chwilę ciężkie. Nie siedzę cały dzień przy biurku ale też nic nie ćwiczę co mogłoby

biegaczki- ból kolana a dieta

bieganiu mam taki tępy ból który przechodzi dopiero po dwóch trzech dniach- obstawiam niedobór kolagenu bo raczej technika biegania mi się nie zmieniła więc podejrzewam te nieszczęsne chrząstki. Kupiłam nawet specjalne opaski podkolanowe ale nie pomogło, nadal bolą. Uzupełniała któraś kolagen suplementami

ból kolana

Czasem pobolewa mnie kolano, ale ewidentnie po większym wysiłku, wieczorem, np. w dniu kiedy dużo chodziłam, ale rano po odpoczynku jest już ok. Ostatnio skakałam po drabinie (porządkuję pracowe archiwum) i nie bolało wcale. Dzisiaj już w nocy, zmieniając pozycje i zginając kolano czułam, że mocno

Re: bolą was kolana?

Możliwe chociaż liczyłam że to hashi :( Plecy czasem mnie bolą ale również bardzo pękają mi naczynka na nogach. Mam 28 lat. Będę musiała przejść się po lekarzach.

Re: bolą was kolana?

To trzeba zbadać D3, B12, ferrytynę, przyjrzeć się czy dawka hormonów odpowiednia - do oznaczenia TSH, ft3 i ft4

Re: bolą was kolana?

Ja też mam kłopoty z nogami. Długo byłam przekonana, że to spadek po nowotworze, miałam mnóstwo badań (w tym i doplera dolnych kończyn) i wyszło, że od kręgosłupa. Czasem też jest to objaw choroby naczyniowej (stąd to badanie doplerem). Nie wiązałabym tego od razu z hashi (też jestem hashimotką, i

O czym świadczy ból kolana?

www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/sygnaly-ciala/bol-kolana-moze-byc-objawem-roznych-chorob-o-czym-swiadczy-bol-kolana

Re: Czy po artroskopii nadal może boleć kolano???

Ja miałem również zszywaną łąkotkę 03.09.15. Nadal mam dolegliwości bólowe w tylnej części kolana.Czy to normalne???? Najbardziej boli kiedy ćwiczę podnoszenie całej nogi z wyprostowaną nogą. Tak zalecił lekarz w szpitalu i rehabilitant. PANI TEŻ TAK MIAŁA Przez 3 tyg. mam chodzić o kulach i nosić

Re: Czy po artroskopii nadal może boleć kolano???

Ja miałem również zszywaną łąkotkę 03.09.15. Nadal mam dolegliwości bólowe w tylnej części kolana.Czy to normalne???? Najbardziej boli kiedy ćwiczę podnoszenie całej nogi z wyprostowaną nogą. Tak zalecił lekarz w szpitalu i rehabilitant. Przez 3 tyg. mam chodzić o kulach i nosić stabilizator. Co

Re: Czy po artroskopii nadal może boleć kolano???

Może boleć ale nie powinien to być ból uciążliwy. Ja atroskopię robiłam na początku marca w będzińskim intermedzie (zszywanie łękotki) i potem miałam przeprowadzaną rehabilitację. Przez 4 tyg chodzilam o kulach. Dziś kolano mnie nie boli, jestem aktywna, uprawiam sport.

Ból kolana zgrzytanie przy prostowaniu

Mam problem. Od miesiąca boli mnie kolano przy prostowaniu ale tylko jak mam w gorze nogę czuje ból. Gdy już ja prawie wyprostowalem zaczynam czuć opór i duży ból żeby całkiem wyprostować muszę się trochę wysilać. Do tego przy wchodzeniu i schodzeniu ze schodów przy skręcaniu nogi. Gdy prostuje

Ból kolana

Witam, Po chodzie około 30-50km zaczęło mnie boleć kolano najpierw ból w dalszej wędrówce był do wytrzymania niestety po osiągnięciu ponad 100km już nie i resztę drogi musiałem kuleć. Rano jak wstałem ból trochę ustał, ale i tak boli co mogę zrobić aby w przyszłości nie mieć takich problemów

Re: Ból z tyłu kolana

Taki ból może być informacją że coś dzieje się w innym organie. W moim przypadku przez kilka lat miałem taki właśnie ból i żaden lekarz ani badanie nic nie wykazało. Dopiero krew w moczu pokazała pierwszą oznakę problemu. W pęcherzu moczowym rósł brodawczak. Po wycięciu zabiegiem TURB, wszystkie

ból stawów i rtg kolana

przeciwbólowe niewiele dają... Dziś zrobiłam zdjęcie rtg kolana, bo ono boli najbardziej, a że u mnie w mieście lekarze protestują (wszyscy!) to próbuję zdobyć wiedzę na własną rękę dlatego też zrobiłam CRP, OB i RF (wyniki będą po 15) Opis zdjęcia będzie dopiero w przyszłym tygodniu, dlatego proszę o pomoc

ból kolan

od 2 miesięcy bolą mnie kolana, w taki sposób, że gdy klękam, nie mogę wstać. bolą mnie też gdy siedzę albo leżę. mam 4-miesięczną córcię, podejrzewam, że to od noszenia jej - kolana są w jakiś sposób nadwyrężone. smarowałam je maścią przeciwbólową - nie przechodziło. co zrobić? jak to leczyć

Ból kolana

piłkę, z wykorzystaniem blokady kolana. Ortopeda powiedział, że to stan zapalny i jest troche płynu w kolanie, ale samo zejdzie i już. Opuchlizna minęła, ale ból nadal jest. Również podczas zginania ból jest po zewnętrznej stronie kolana.

Re: Kolana mnie bolą :(

Czy możesz opisać takie wzmacniające ćwiczenia? Myślę, że mam ten sam problem. Kolana mnie bolą nawet po marszu w nierównym terenie, żaden wyczyn, a ja prawie jęczę z bólu.

kolano boli po biegu

kolano mnie boli po biegu tzn. boli mnie przez cały czas ale przyczyną jest to że nagle zachciało mi się zostać biegaczem - boli mnie już piąty dzień i zastanawiam się czy przejdzie samo czy nie nigdy nie biegałem ale kiedy bmi przekroczyło mi 33 procent postanowiłem zawalczyć - pierwsze trzy dni

problem ze zgięciem kolana, ból kolan.

.. Wyżej. Na pewno jest też większe i schodzi w bok. Nie wiem czy boli mnie sama ta rana, która strasznie ściąga czy kolano, które wygląda nieco dziwnie. Byłabym wdzięczna za jakąkolwiek odpowiedź. Niżej zdjęcie :)

Re: Kolana mnie bolą :(

> Moje bieganie jest co prawda bardzo okazjonalne, niestety, m.in. dlatego, że po > bieganiu boli mnie kolano, zawsze prawe. Chciałabym jednak zacząć w końcu bieg > ać regularnie, i teraz nie wiem martwić się o to, że boli czy założyć, że może > to być jedynie wynik "

Re: Kolana mnie bolą :(

3_asiunia napisała: > Odwrotnie- Koślawość, czyli X, obciąża staw bocznie-od zewnątrz, bo tam jest wi > ększy nacisk chrząstek na siebie. Wszystko jedno. U mnie w każdym razie ból jest bardziej od środka, ale masz rację, czasem przy przeciążeniach kontuzjowanego kolana pojawia się lekka

Re: Kolana mnie bolą :(

kolano nie boli. Bardzo ważne jest tez rozciaganie, zwłaszcza posladkow. Moge polecić ortopede w Wawie.

Kolana mnie bolą :(

Moje bieganie jest co prawda bardzo okazjonalne, niestety, m.in. dlatego, że po bieganiu boli mnie kolano, zawsze prawe. Chciałabym jednak zacząć w końcu biegać regularnie, i teraz nie wiem martwić się o to, że boli czy założyć, że może to być jedynie wynik "zastania"- za dużo normalnie

Re: Kolana mnie bolą :(

co cie dokladnie boli? to takie uczucie rozpierania czy cos innego? jak juz biegasz to jaki to jest czas/dystans? boli tylko po bieganiu? jesli nie - raczej bym poszorowala do lekarza; masz nadwage czy waga w normie? biegasz po asfalcie czy czy terenowo? walisz z piety? buty amortyzowane? jesli

Re: Kolana mnie bolą :(

moze byc juz za duzo; moze byc tak, ze ten bol to wlasnie sygnal ostrzegawczy, ze za ostro zaczynasz; te 3,5km to naprawde moze byc dla stawow kolanowych za duzo; jesli oprocz biegania cie nie boli - ja bym zmniejszyla dystans i obserwowala czy jesli wrocisz po 1,5 km biegu tez bedzie problem; jesli

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

Ja nie biegaczka, ale przy problemach z kolanami najpierw przyjrzałabym się butom, szczególnie, jesli są nowe. Sama miałam kiedys epizod z bólem kolan, wystarczyły buty z dobrą amortyzacją, abym mogła nadal chodzić na intensywne choreograficzne zajęcia ze stepu, co w moim wieku jest sporym

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

Nie, zmieniam co jakiś czas jak się już zużyją. Ale ostatnio mam nowiutkie dwie pary i nie zależnie w jakich wychodzę to boli :( -- "E nie. Liczyłam a to że gazecia mi wyjaśni że ten tłuszcz wyhodowany w pracy jest lepszy. Bo wiesz jest bardziej zadbany i odziany w dress-code. A ten domowy to

ból kolan

coś z tym muszę zrobić. Bolą cały czas, do tego trzeszczą przy zginaniu. Nie mogę biegać tyle ile bym chciał, nawet w opasce ( prawe dokucza bardziej). Tak na dobrą sprawę inne stawy też mi dokuczają, nadgarstki mam dość słabe ale nie aż tak jak kolana. Zrobiłem RTG i wyszło w granicy normy

Re: Kolana mnie bolą :(

średnio wychodzi. Rower też jest, ale aktualnie czeka na naprawę po małej wywrotce, są jeszcze rolki, ale to czystko rekreacyjnie, bo dopiero od zeszłego roku się uczę;) Problemów z bieganiem obawiałam się dwóch- mam ponaciągane więzadła w stopach, które przy nadużyciu się odzywają i o kolana-mam trochę

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

Jakoś mi to umknęło, serio. Suplementy są niestety słabe, naturalne rzeczy są lepiej przyswajalne. Jeśli jakoś specjalnie nie cierpisz na te bóle, to próbuj z suplementami.

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

a jeżeli myslisz o suplementach, to polecam Animal Flex- odkryłam to na forach dla sportowcow, ma dobre opinie, zresztą sama poczytaj

Ból krawedzi stopy, pięty, łydki, kolana, pośladka

Witam, mam 36 lat, 170 cm wzrostu i 97 kg. Ok 3 tyg. temu zaczęła bolec mnie zew. krawędź stopy. Ból kłujący, atakujący nagle ustępujący. Nie robiłem z tego zagadnienia bo już kiedyś miałem coś takiego zwłaszcza ze wydarzyło się to po ponad 10km szybkiego marszu w trudnym ternie, pola lasy pagórki

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

o dzięki, poczytam -- "E nie. Liczyłam a to że gazecia mi wyjaśni że ten tłuszcz wyhodowany w pracy jest lepszy. Bo wiesz jest bardziej zadbany i odziany w dress-code. A ten domowy to tylko w dress" by beataj1

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

Zapomniałam o jeszcze jednej ważnej rzeczy galareta z nóżek świńskich, albo kurzych łap. Nie lubię jej, ale jadam, bo zmniejsza mi bóle. Bardzo dobry jest jeszcze rosół na samych kościach wołowych.Nie zrażaj się tylko spróbuj.

Re: kolano boli po biegu

Poczekam jeszcze na diagnoze ortopedy ale oswajam sie powoli z myślą źe bieganie nie dla mnie,przykre to o tyle że bardzo dobrze mi szło jak na początek i dwa kg schudłem a teraz wróciłem do punktu wyjścia i czart karty rozdaje Na razie wrócę na rower ale dopiero jak kolano mnie całkiem przestanie

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

Jesteś pewna, że możesz biegać. ? Mój mąż biega od lat, czasami narzeka na kręgosłup, kolana, stopy. Mnie ortopeda przepisał gel kasztanowy ziaji na bóle reumatyczne i stawowe. Początkowo myślałam, że robi sobie żarty.Szybko się okazało, że pomaga, co więcej mąż dorwał mi się do tego żelu i uważa

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

trase Apallachiw od lat jest wegetarianinem. Sama jestem wegetarianka, biegam duzo, caly rok (srednio 60km + tygodniowo), problemy ze sciegami mam tylko wtedy jak pzresadze z treningiem, albo zrobie cos glupiego, ale od dawna (odpukac) kntuzje sie mnie nie imaja. Jak mi kolana sie zaczynaja odzywac to

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

No weź właśnie napisałem że nie tknę mięsa, nie ważne czy to kurzyna czy wieprzowina, na samą myśl robi mi się lodowato. Prędzej zainwestuję w jakiś suplement na tą odbudowę chrząstek. Ale właśnie chyba jeszcze wcześniej przejdę się do lekarza po jakieś skierowanie na usg czy coś bo zaczęłam się nie

Ból przy zastrzyku w kolano

Podczas podawania kwasu hialuronowego w staw kolanowy czułam silny ból w trakcie i zaraz po, który w ciągu 1-2 minut minął. W dwie godziny po już w domu przy mocniejszym napięciu kolana bolało mnie silnie pod kolanem. Lekarz podczas zabiegu wiedział, że bardzo mnie boli, jednak nie wyjął igły tylko

Re: kolano boli po biegu

jakiejkolwiek czynnosci powodujacej bol czy jego zwiekszenie. Nalezy unikac obciazenia bolacej nogi. Czyli pare dni posiedziec w domu, nie lazic nigdzie bez potrzeby. Jak jest mozliwosc, to dobrze uzywac laseczke lub kule. Ice - Lod. Sa takie woreczki z gestym plynem, ktore sie mrozi

Ból kolana u matki karmiącej

Bardzo proszę o pomoc. Córeczka ma roczek,karmię ją piersią.Od 3dni bardzo boli mnie kolano ( przed ciążą stwierdzone rozmiękanie rzepki) to pewnie teraz od przeciążenia,bo noszę ją często. Jakie leki mogę brać? Na razie przykładam zimny żel,smaruję voltarenem i raz wzięłam ibuprom.Kurcze coś nie

bol pod kolanem z tylu

Cześć. Jak w temacie.pobokewa mnie kolano z tyłu. Na zagięcia. Nie boli cały czas ale jak się chodzi. Przy podnoszeniu łydki w pozycji poziomej oraz chodząc gdy kolano idzie max do tylu. I nie ma mowy o zarzucenia nogi prawej stopy na lewe kolano. Nie było żadnego urazu.Ale poniżej mięśnia łydki

Re: Mrowienie,dreszcze ciała,ból kolan i kości nó

wysokim poziomie. Życzę WAM zdrowia i oby WAS nic nie bolało!!!!! http://www.cyriax.pl/bol-plecow.html www.cyriax.pl/bol-plecow.html -- http://www.cyriax.pl/bol-plecow.html ból kręgosłupa

ból kolana

leczenia i w razie coś żeby do niego przyjechać. Od 4 dni odczuwam ból kolana, gdy siadam i wstaję czuję jak wewnętrzna strona kolana i z tyłu kolana strasznie mnie boli. I nie wiem co mam zrobić czy jechać do tego ortopedy jeszcze raz czy po prostu smarować to maścią i liczyć na to, że przestanie boleć

Gra w tenisa - bol w kolanie po

Od paru miesiecy gram regularnie w tenisa. Od jakis 2-och tygodni, po kazdej sesji po paru godzinach ujawnia sie bol w kolanie, ktory trwa do 3 dni, i jest dosc uciazliwy, gdyz przeszkadza w innych cwiczeniach. Jakies rady, co pomoze? Moze opaska na kolano? Z bolem nadgarstka sie uporalam, ale

Re: Mrowienie,dreszcze ciała,ból kolan i kości nó

medycyna na wysokim poziomie? Pusty śmiech. Może jak już się cos zdiagnozują to zaczną leczyć ale gdy nie wiadomo co to jak leczyć? Jak wyleczyć zaawansowana boreliozę? Nie da się, pozostaje łagodzić jej skutki albo leczyć nie źródło o jedynie skutki jej oddziaływania. Koncernom nie zależy na walce

Re: bol pod kolanem z tylu

Gdy siedze jakies pol godziny to gdy wstaje strasznie mnie kolano boli . Gdy po 3 minutach je rozchodze to bol ustaje. Jaka jest przyczyna ? Czy robic jakies zdjecie RTG i isc z tym do lekarza czy moze czyms smarowac. Prosze pomozcie bo nie wiem co mam poczac

Re: ból kolan

mineraly) no i bol przeszedl.strzelalo mi pozniej jeszcze w tych kolanach i byly troche oslabione,ale teraz nic nie czuje i jest ok.na wszelki wypadek sie przebadaj,bo ja od tamtego czasu chodze troche oslabiony i nie mam pojecia od czego.

Re: BÓL KOLAN

Od kilku miesięcy bolą mnie kolana, szczególnie prawe kolano. Objawy: podczas zginania, przykucnięcia, przyklęknięcia bóle się znacznie nasilają. Nie mogę w ogóle przykucnąć lub przyklęknąć. Do tej pory nie sprawiało mi to problemów. Ból jest niesamowity. Jestem w ciąży bliźniaczej i nie mogę brać

Re: silny ból kolan u starszej osoby

bole kolan moga tez wystepowac przy problemach z tarczyca. warto sprawdzic u starszej pani. czy nie ma innych typowo tarczycowych objawow ktore lekarze ignoruja no bo przeciez w starszym wieku jak wiadomo nalezy miec bole 'i tak to juz jest' etc -- They have a lot of problems pronouncing your name

Re: bol pod kolanem z tylu

Miałam takie same objawy- dzisiaj jestem drugi tydzień po artroskopii kolana, ból przeszedł, miałam robione MR kolana i wyszły mi te gangliony. Moja rada jest taka: idź do dobrego ortopedy jak najszybciej, zrób USG lub rezonans i jeśli będzie potrzebny zabieg to zdecyduj się, luksus niebolącego

Re: Ból po bieganiu -zewnętrzna str. Kolana

strony stopy (pod łukiem) w momencie lądowania stopy ujawnił pewną niestabilność (pourazową?) stawu kolanowego i spowodował ból zewnętrznego wiązadła kolana (MCL). Problem występował w obuwiu o kształcie podeszwy, w którym pięta i śródstopie były wyodrębnione i oddzielone mostkiem.

Re: Czy po artroskopii nadal może boleć kolano???

Jestem po artroskopii. badanie robiłem prywatnie w intermedzie. powod: peknieta lakotka. zabieg przeszedł pomyślnie, tylko już mijają 3 tygodnie i nadal chodzę o kulach. Lekarz powiedział, że mogę jeszcze chodzić z ich pomocą nawet cały miesiąc. Czy znacie jakieś ćwiczenia przyśpieszające do pełnego

Re: silny ból kolan u starszej osoby

Witam, Ja osobiście na ból kolan mogę z czystym sumieniem polecić KOLAMINE1000+D3 , sama dowiedziałam się o tym z forum i postanowiłam wypróbować bo od dawna miałam problemy z kolanami po miesiącu stosowania przestałam je "odczuwać" :D

Re: Czy po artroskopii nadal może boleć kolano???

Może... warto jednak to skonsultować z ortopedą albo lekarzem prowadzącym. _____ twoja-artroskopia.pl

Ból kolana- 5 latka

Córka dziś rano po przebudzeniu skarży się na ból kolana. Pokazuje konkretny punkt z przodu obok rzepki. Nogą może ruszać normalnie, obrzeku nie ma. Noga boli tylko jak córka na niej staje, więc jak chodzi to utyka. Miejsce nie jest tkliwe, przy dotyku nie ma bólu. Nie przypominamy sobie żadnego

ból kolana

witam ostatnia w pracy przeskoczyło mi cos w kolanie pojawił sie ból wczora lekarz skierował mnie na usg kolana wyszło mi kaletka nadrzepkowa i zachyłki boczne poszerzone zwłaszcza zachyłek przyśrodkowy, w zbiornikach widoczny jest płyn i nieregularne hyoerechogeniczne masy. przy dolnej krawędzi

ból kolana

Witam,w dniu wczorajszym doznalem jakiegos dziwnego urrazu kolana, po krótce postaram sie przedstawic cala syt jak i objawy ,które mi dokuczaja. Podczas meczu(zignorowalem bol,gralem dalej) poczulem delikatny bol z tylu kolana, na sciegnie o zew strony, nie doszlo do skrecenia , nic nie strzelilo

Re: Ból po bieganiu -zewnętrzna str. Kolana

Ja mam :) Problem w tym, że kolano jest na tyle pokręconym stawem, że ten sam ból może mieć wiele przyczyn. Z tego co piszesz, chodzi pewnie o przeciążenie treningiem (które potrafi trzymać długo!), ale lepiej zrobić USG. -- http://kapitansowa.pl/pl/c/Dla-Pan/19 Koszulki (również) do biegania

Ból po bieganiu -zewnętrzna str. Kolana

Po 5 km biegu odzywa mi się kolano, dokładnie po zewnętrznej. Czy ktoś miał taki ból? Mimo odpoczynku 5 dni i próby biegania w weekend, utrzymuje sie to już 3 tygodnie przy każdej próbie biegania. Dość intesywnie trenowałam do półmaratonu, ale biegam już długo więć tylkoi trochę zwiększyłam

silny ból kolana

Po wstaniu rano z łóżka zmagam się z bólem kolana. Dzień wcześniej nic nie doznałam żadnego urazu itp, jedynie trochę chodziłam. kolano boli mnie przy staniu i mocnym wyprostowaniu, przy kucaniu i mocniejszym zgięciu, jest to ból umiejscowiony (lewe kolano), z boku, po zewnętrznej stronie. dodam

Re: bol pod kolanem z tylu

zgięciu z tyłu kolana ze stanem zapalnym,swędzeniem. Potem będzie promieniować ból nerwu do pośladka a potem możne być jeszcze gorzej Gratuluję wizji, ale w mojej ocenie lepiej byłoby gdybyś swoje przemyślenia zachowała dla siebie.

Re: Ból kolana

Kolana nie muszą boleć, i nie zawsze musi się kończyć operacją. Ja niestety po poważnym wypadku na rowerze musiałam iść pod nóż, ale przy okazji w szpitalu i później na rehabilitacji poznałam sporo osób z różnymi problemami, jak niedostatecznie rozciągnięte mięśnie ściągające ścięgnem rzepkę w nie

Strzelające kolana, ból z przodu kolan

stronie. Jeśli idzie o ból, to odczuwam rzadko. Jednak czasem zaboli, choć nie jest to póki co ból który utrudnia mi życie, nie powoduje że nie mogę biegać, jeździć na rowerze itd. Jednak boję się że jeśli czegoś z tym nie zrobię to może to mieć przykre konsekwencje, jednak kolana to kolana, nie chcę

Re: bol pod kolanem z tylu

z tyłu kolana ze stanem zapalnym,swędzeniem. Potem będzie promieniować ból nerwu do pośladka a potem możne być jeszcze gorzej.Nie jest to żyła .Ja zlekceważyłam...jestem po operacji , ale nigdy już nie doszłam do 100% sprawności. Zdjęcie zrób prywatnie,nie jest to duży koszt , a unikniesz bieganiny

Re: ból lewego kolana i lewego barku

Idź do dobrego fizjoterapeuty, który robi zabiegi manulane. Przy tego typu dolegliwościach terapia manualna przynosi super efekty. Ja miałam okropne bóle kolan, a po zabiegach manualnych u pana Krzysztofa Narosza z Warszawy ból minął i nie wraca już od roku. Poszukaj u siebie kogoś takiego.

czemu kolana bolą gdy są wychłodzone ?????????????

czemu zatem gdy się jeździ (nie mówię o 5km, tylko np. o 50km) i ma się nie docieplone kolana (np. gołe przy temp 15stC) mogą zacząć boleć? to jest zdrowe ???

rwący ból kolan.

Ponad pół roku temu miałam wypadek rowerowy. Ucierpiało m.in. moje kolano. RTG żadnych komplikacji nie wykazał. Rehabilitację mam dopiero w maju. Ortopeda stwierdził, że to tylko stłuczenie. I że ma prawo boleć przez dłuższy czas. Jeśli rehabilitacja nie pomoże, to znów do niego. Gdy dłużej

bol kolana

Od kilku dni boli mnie lewe kolano, bol pojawia sie po dluzszym siedzeniu ze zgietymi, podwinietymi nogami, czesto jak bawie sie z dziecmi siedze tak na podlodze. W czasie siedzenia nie boli, dopiero jak wstaje i rozprostowuje noge zaczyna bolec, najpierw mocno a po chwili jak pochodze przestaje i

Re: Ból kolan

Witam , nie wiem może nadciągnięte ścięgno, w każdym bądź razie ja polecam na takie bóle Pain Gone takie urządzenie , ja używałam na ogólne bóle kolan . Pozdrawiam

Re: Gra w tenisa - bol w kolanie po

I dwa razy w tygodniu chodzi na fizjo. oraz robi na przemian gorace/lodowate oklady wlasnie na kolano. Powoli bol ustepuje.

Ból kolan i dłoni

Witam. Od ponad miesiąca pobolewają mnie kolana. Ból pojawia się, kiedy kolana przez dłuższy czas pozostają zgięte (niecałkowicie, np. gdy siedzę na sofie i stopy opieram o stolik stojący przed sofą). Ból się nasila, gdy rozprostowuję nogi. Ostatnio do bólu kolan dołączył ból dłoni, pojawia się

ból lewego kolana i lewego barku

służba zdrowia, no nic. Aktualnie ból promieniuje w obydwu nogach, waga 67kg przy 176 cm wzrostu, borykam sie takze ze strzykajacym barkiem, dodam, ze przy wstaniu kolana strzykają oraz przy zginaniu doczuwam ból. zdjęcia kolana:

Ból pod kolanem

A dokładniej boli pasek dookoła nogi tuż pod kolanem. Ból jakiś dziwny, nie przypomina ani bólu po stłuczeniu, ani po naciągnięciu ścięgna, ani bólu przetrenowanych mięśni. Trudny do zlokalizowania, właściwie, to nie wiem, czy boli kość, czy ścięgno, a może coś innego. Nie ma opuchlizny

ból kolan i łokci a niskie plt 32 tc

Jestem w 32 tc i od jakiegoś czasu odczuwam bardzo uciążliwy ból kości i stawów nasilający się wieczorem i w nocy. Bolą mnie łokcie i kolana. Ból kolan jest silniejszy i promieniuje aż do stawu biodrowego. Jest na tyle mocny że budzę się w nocy i nie mogę znaleźć sobie odpowiedniej pozycji do

Re: Kolana mnie bolą :(

Bo dopóki jest chrząstka, a nie goła kość, jak w zwyrodnieniach, to nie boli, bo chrząskta jest nieunerwiona, tylko kość. Natomiast boli od środka, bo tam jest bardziej ponapinany i porozciągany aparat więzadłowy i ogólnie torebka stawowa :)

Ból kolana !

Witam. 2 tyg temu przewróciłam się wbiegając po schodach. Mocno uderzyłam kolanem o kant schoda. Pod kolanem z przodu nogi zrobił mi się siniak i noga trochę napuchła, po 2-3 dniach siniak zniknął. Teraz po tych dwóch tygodniach w tym miejscu gdzie był siniak bardzo boli mnie gdy dotykam, ciągle

Re: Kolana mnie bolą :(

A czy ktoś znający się mógłby napisać jak powinno stawiać się stopę? Bo ja właśnie podbieguję od niedawna, bardzo świńskim truchtem, albo marszem na zmianę z truchtem i zastanawiam się czy nie wyglądam jak opisujecie. Albo stopę swoją drogą, ale może ktoś podrzuciłby kilka złotych reguł prawidłowego

Re: Kolana mnie bolą :(

Wagę mam na granicy nadwagi, brakują jakieś 2 kg. Staram się biegać po miękkim podłożu w miarę możliwości, nie daje jakoś czadu ;) wczoraj po dłuższej przerwie spowodowanej najpierw bólem kolana, później chorobą np. przebiegłam ok 3,5 km bardzo wolnym tempem. Nie wiem na czym polega "walenie z

Re: Kolana mnie bolą :(

Odwrotnie- Koślawość, czyli X, obciąża staw bocznie-od zewnątrz, bo tam jest większy nacisk chrząstek na siebie. Szpotawość, czyli O, obciąża staw kolanowy przyśrodkowo, bo tam jest większy nacisk chrząstek. Koślawość do 10 stopni jest u kobiet fizjologiczna ze względu na szerszą miednicę.

Re: Kolana mnie bolą :(

Ok, spróbuję dzisiaj innej metody biegu i trochę mniej. Jak się zastanowiłam to doszłam do tego, że to kolano dokuczało mi już wcześniej, ale właśnie po jakiś wysiłkach obciążających kolana np. po jeździe rowerem, do tego jakieś 4 lata temu miałam mały wypadek i stłukłam mocno właśnie to kolanko

Re: Kolana mnie bolą :(

pinupgirl_dg napisała: > Widziałam setki razy i powiem szczerze - większość tak zaczyna. Pewnie połowa t > ego wątku ma podobne doświadczenia. Mało kto ma od razu styl i technikę, formę > oraz wiedzę. > Naprawdę? Moim zdaniem większość tak zaczynających bardzo szybko się zniechęca

Re: Kolana mnie bolą :(

> To moim zdaniem tak samo śmieszne, jak otyli panowie na rowerach w pełnym > kolarskim rusztynku na miarę tour de france. Nie widzę w tym nic śmiesznego, ale chyba mamy inne poczucie humoru. Nie wiem, skąd ten wylew żółci w stronę osób uprawiających nordic walking, nawet górskiej roślinno

Re: Kolana mnie bolą :(

> Błąd, błąd ;). Ja mam, co prawda, trekkingowe kije, nie do nordic walkingu, bar > dzo je chwalę, szczególnie w terenie, na asfalt te bez antishocka pewnie byłyby > lepsze. Ja tez lubie, nie jako podstawowy sport, ale od czasu do czasu biore kije i ide do parku. Fajna rzecz. -- Jak 100k

Re: Kolana mnie bolą :(

helenka333 napisała: do tego jakieś 4 lata t > emu miałam mały wypadek i stłukłam mocno właśnie to kolanko moje piękne ;) Ale > takiej przypadłości jak pisze Pierwsza raczej u siebie nie obserwuję, tzn. nogi > raczej prosto stawiam, ale nie wiem na czym ma polegać owe "falowanie&quo

Re: Kolana mnie bolą :(

W gorach to troche inna rzecz, nie jestem zwolenniczka ze wzgledu na to, ze nie mialabym wyczucia czy mam solidne podparcie, czy nie. Widzialam pare sytuacji, w ktorych kijki byly po prostu niebezpieczne (krucha skala). Natomiast znam ludzi, ktorzy w gorach chodza z kijami bo im to odciaza kolana

Re: Kolana mnie bolą :(

kis-moho napisała: Natomiast znam lu > dzi, ktorzy w gorach chodza z kijami bo im to odciaza kolana, Bardzo w to wątpię. Oczywiście podpieranie się czymś, na przykład laską, faktycznie odciąża kolano, ale to nie jest fizjologiczne chodzenie i moim zdaniem nie jest zdrowe. Sama po długiej

Re: Kolana mnie bolą :(

zdania, że opadanie na śródstopie, tak jak robi się normalnie biegając boso, jest bardziej fizjologiczne. Swoją drogą, właśnie wypasione, zbyt zamortyzowane buty zachęcają do biegania na piętę, wtedy mogą cierpieć kolana. U kobiet przyczyną bólu kolan może być jeszcze inna. Mamy szersze biodora, więc

Piękno boli: Ania testuje zabieg wyszczuplający... kolana. "Ta okolica nie poddaje się dietom i ćwiczeniom"

Piękno boli: Ania testuje zabieg wyszczuplający... kolana. "Ta okolica nie poddaje się dietom i ćwiczeniom"

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - kolano boli

Bestsellery

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin