Przeszukano 109 709 112 wypowiedzi na 3 917 forach

szybka dieta - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Musisz poczuć organizm, próbowałam kilku diet i jednak dobrze na mnie działa zbilansowana. Rano jem węglowodany, do 14 owoce. Obiad zazwyczaj mięso, ryby. Kolacja to sałatka warzywna, albo shake choco. Waga spadła mi, ale to nie tak od razu.

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Podbijam wątek. Nie wiem, czy uda mi się schudnąć do września :) chciałabym zrucić tak 4-5 kg, jakie diety stosujecie, lepiej jeść więcej i się ruszać dużo, czy liczyć dokładnie każda porcje.

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Przede wszystkim ruch - nie tylko schudniesz, ale i zdrowia złapiesz trochę. Odżywianie - nie katować się. Wystarczy zrezygnować z podjadania słodyczy, chipsów, pizzy i innych niezdrowych batoników. Bez piwa, coli i innych słodkich napitków jedzenie będzie smaczniejsze :)

Re: Dieta na szybkie przytycie

Poszukaj tutaj www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-na-przytycie-czyli-jak-przybrac-na-wadze_33931.html ;-)

Re: Dieta na szybkie przytycie

Trzeba uważać bo tak samo jak przy odchudzaniu tak i w drugą stronę można przesadzić i narobić sobie zdrowotnych kłopotów. w takich akcjach najlepiej zasięgnąć opinii dietetyka albo poczytać fachowe porady w sieci np na portal-medyczny.pl/diety

Re: Dieta na szybkie przytycie

gość pisał na ten temat na blogu tutaj www.inhal.pl/hormon-wzrostu-somatotropina/

Re: Dieta, szybko schudnąć !

nie będąc na diecie utrzymujemy cały czas idealną wagę. Popatrz na te 6 kroków, które należy przejść, żeby schudnąć bez efektów jojo: supershape.pl/supershape/

Re: Dieta, szybko schudnąć !

musisz miec naprawde dobra diete, zeby prawidlowo schudnac. jakies takie byle jakie, to szkoda zaczynac. W ogole szkoda pieniedzy. a o nie dzis co raz ciezej. Ja u dietetyka dowiedzialem się wielu zasad, które trzeba stosowac i jakie skladniki warto przyjmowac, oczywiscie nie chemie a naturalne zeby

Re: Dieta, szybko schudnąć !

W Krakowie Simple Cooking organizuje warsztaty z diety strukturalnej z kursem gotowania. Uczestnikom zostanie przeprowadzony pomiar składu masy ciała wraz z analizą, przygotowane zostały wykłady oraz kurs gotowania posiłków zgodnych z daną dietą. Wkrótce pojawią się warsztaty z innych diet, więcej

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Bardzo proszę o wypełnienie ankiety dotyczy ona istnienie zawodu personal shopper/ osobisty doradca zakupowy Jest bardzo krótka, Wam drogie Panie nie zajmie to długo a dla mnie to bardzo ważne dla kobiet 25+ webankieta.pl/ankiety/woc3c9qhdgw8

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Na rynku jest pełno "śmieciowych" diet. Same suche kalorie, a nasz organizm potrzebuje czegoś odżywczego. Polecam dietę strukturalną, na której można nie tylko schudnąć, ale dostarczyć sobie wiele cennych naturalnych witamin i mikroelementów. Zadnego efektu jo-jo. www.dietastrukturalna.pl

Re: Dieta, szybko schudnąć !

z dietetykiem to najlepiej skonsultować się w ISTO. Ja tam byłem u p. Kowaluka mogę go polecić a z resztą nie miałem do czynienia. Chodzę na siłkę, spalam kalorie i mam zaj**** ciałko. W koncu moge się pochwalic :D:D:D

Re: Dieta, szybko schudnąć !

dokładnie tak, msisz zwrocic uwage na to co bedziesz jesc. niektorzy maja tak ze muszą zmieniac diete np co 6 tygodni aby w ogole zadzialala, zalecam skontaktowac sie z jakims dietetykiem bo samemu to nie schudniesz skutecznie. Musi ustalic ci co jest najbardziej potrzebne twojemu organizmowi, samo

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Szybkie odchudzanie jest niezdrowe, więc każdy Tobie odradzi szybką metodę odchudzania. Zapoznaj się z interesującymi artykułami na www.zadbajozdrowie.hekko.pl jakie objawy mogą Cię spotkać po szybkiej utracie wagi.

Re: Dieta, szybko schudnąć !

ćwiczenia, można poczytać o tym tutaj: www.oswieconykochanek.pl/blog/ciekawostki/jak-szybko-schudnac-w-przyjemny-sposob ;)

Re: Jadłospis problem

Kasza z warzywami i olejem? O fuj. Nie dziwie sie ze ludzie tak szybko porzucaja diety.

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Polecam zumbe! Spala mase kalorii i daje mase przyjemnosci! :-) -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Przy 1500kcal i codziennym ćwiczeniu, jeśli nie będziesz podjadać to 5 kg powinno w ciągu 2 tygodni spaść. -- program odchudzający SPRAWDŹ JAK POZBYĆ SIĘ KILOGRAMÓW BEZ WYRZECZEŃ

Dieta, szybko schudnąć !

Czy jedząc 1500 kcal dziennie, raz dziennie biegać lu jeździć na rowerze + brzuszki schudnie się szybko 5 kg ? Ja chcę w miesiąc :-) Głownie chodzi mi o talię bo nieco mi się przytyło przez zimę ;) :/ Też chcę i muszę schudnąć jak najszybciej. A tak to BMI mam w normie, ale i tak chcę schudnąć

Re: Dieta, szybko schudnąć !

zawalczyć nie dietą, a odpowiednim treningiem. Proszę bowiem pamiętać, że osoba ćwicząca będzie wyglądać szczuplej niż druga o tej samej masie ciała, lecz nie wprowadzająca ruchu. Wynika to z faktu, iż mięśnie są cięższe od tkanki tłuszczowej, jednak "smuklejsze" od niej. Zachęcam do sięgnięcia po

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Zalezy jak intensywnie bedziesz cwiczyc i co bedziesz jesc. Zwyczjanie te 1500kalorii moze byc malo dla organizmu :) Zalezy jak sobie ustalisz diete + cwiczenia.: A czy jest to mozliwe w miesiac, jest. Tylko trzeba intensywnie cwiczyc bez odpuszczania

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Po pierwsze to BMI nie można ufać do końca, bo nie bierze pod uwagę mnóstwa różnych czynników - lepiej traktować to jako ogólne wskaźniki niż dokładny pomiar wszystkiego w organizmie. Po drugie to polecam ci połączyć trening siłowy z aerobowym, właśnie w takiej kolejności. Dzięki temu podczas trenin

Dieta na szybkie przytycie

Witam pisze bo szukam pomocy z dietą ktora pomoze mi z moja nie dowaga mianowicie chce przytyc a pozniej nabrać masy mięśniowej ale to pierwsze bardziej mnie interesuje więc szukam diety ktora nie zawiera mleka ponieważ nie pije go od dziecka i chodzbym nie wiem jak sie zmuszal to bierze mnie az na

Re: Jestem ciagle głodna - co robię zle?

Bardzo duzo w twojej diecie węglowodanów prostych. Czujesz die najedzona zaraz po, ale tez bardzo szybko robisz się znowu głodna. Włącz do diety węglowodany złożone kasze, ryż ciemny, ciecierzycę soczewicę

Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

, przynajmniej nei od razu, bo to tez nowosc, poza tym zamierzam karmic piersią mw do 10-12 m-ca, wiec mm nie byłoby potrzebne, a ściąganei pokarmu idzie mi strasznie opornie, mimo ze mam dobry laktator). Jak szybko wprowadzałyście maluchom kolejne nowości? Na razie - odpukać - mały nie reaguje źle, nie ma

szybka dieta

Potrzeuję schudnąc w tydzień 4 kg!!!czy istnieje jakaś szybka a zararem prosta i niedroga dieta???pomóżcie!

Re: A w Niemczech podobno jest tak bezpiecznie

Dowcip o Edel (prawdziwy): Miesiąc po porodzie szybko i bez diety zrzuciła 48 kg ;-)

Za szybkie rozszerzenie diety.

(wylatywała z pampersów:D). Jednak niedawno udało mi się dorwać porządną rozpiskę jak rozszerzać dziecku karmionemu piersią dietę i okazało się, że powinnam dopiero rozszerzać dietę po ukończeniu 6 miesiąca życia. Mam pytanie czy mogłam zaszkodzić córeczce podając jej za szybko inne pokarmy niż moje mleko

Re: Pochwalmy się sukcesami!

Polecam wszystkim tą dietę. Schudłam na 1 fazie 11 kilo. Ważyłam 86 kilo przy wzroście 161. Wiem masakra. Po diecie schudłam jeszcze 3 kilo więc w sumie ważę teraz 72 kilo i od 15 sierpnia zaczynam 2 fazę. Jak schudnę na niej kolejne 10 kilo to mi już wystarczy. Na diecie chudnie się super szybko

Re: Szybka DieTA :)

Moja przyjaciółka ma ten sam problem, także ma tarczycę ; c Stosowała dietę proteinową i schudła 12 kilo.

Re: Szybka DieTA :)

A ja mam pytanko na jakiej diecie czy co robiłaś że już troszeczkę schudłaś? Ogólnie wszyscy polecają dietę białkową tz. proteinową. W 1 fazie się dużo chudnie(a trwa to 5 dni) a praktycznie w późniejszych 3 fazach tylko umacnia się żeby nie było efektu jojo http://www.dietaproteinowa.eu/ dieta

Kupię książkę "Dieta rozdzielna Potrawy na szybko"

Bardzo chciałabym kupić książkę "Dieta rozdzielna Potrawy na szybko do przygotowania w ciągu 10 - 30 minut" (www.gandalf.com.pl/b/dieta-rozdzielna-C/). Niestety w żadnej księgarni jej nie ma:( Może któraś z Was posiada i chciałaby odsprzedać?

Re: Szybka DieTA :)

Hej :) Wiesz majson ja to właściwie jakiejś tam specjalnej diety nie miałam - nie jadłam ziemniaków, nie jadłam białego chleba, duuuużo warzyw i owoców, zero słodkich soków i gazowanych, oszczędzałam cukier (trochę trzeba go mieć ( tak dla zdrowia:) ) i tyle! *** heh... to trudne uwierz >

Re: Jak szybko wyszczuplić uda?

Szybko i efektownie to się możesz umówić z chirurgiem do gabinetu medycyny estetycznej na: liposukcję, lipolizę, karboskyterapię. Dieta i zdrowe odżywianie to podstawa w codziennym życiu, a nie środek do osiągnięcia celu w postaci szybkich zmian w wyglądzie ud.

Re: Szybka DieTA :)

jedz syte śniadanie, obiad na małym talerzu i małą kolację, oczywiście pij woda, a na podwieczorek najlpeiej loda, który ma najmniej kalorii, bo i tak go wypocisz, no i owoce:) Oczywiście korzystaj z lata, najwięcej sie chudnie na rowerze i pływając.

Re: Nietypowo - prośba o pomoc w interpretacji

Dzięki za info. Mam nadzieje, ze u mnie tez szybko minie, no juz mam dość! Zapytam jeszcze tylko o dietę? Trzymałeś jakaś restrykcyjna czy raczej nie?

Szybka DieTA :)

Hej!!! :D Mam do was małe pytanie*** :) Ostatnio schudłam już sporo, ale mam taki niedosyt, ale tak jakoś bardziej nie mogę a muszę!!! :) Serio, ja nie jestem jakąś chudzizną XD *** Miałam i może jeszcze troooszeczke mam problem z nadwagą co strasznie obciążało moją chorobę (mam niedoczynność tarczy

Re: Dieta niskowęglowodanowa?

Za szybko poszlo. Ogolnie dieta paleo jest fajna bo nie organicza bardzo wegli i stawia na spozywanie jak najmniej przetworzonych produktow.

Re: Odchudzanie level hard

Zawsze na takiej diecie szybko chudłam, potem wracałam do zwykłej, zdrowej i efekt utrzymywał się latami. W życiu nie miałam jojo.

potrojenie wagi urodzeniowej w 7 miesiącu

syn urodził się jako wcześniak z wagą 2260g. Od początku rósł szybko "wszerz", bo wzrostem był na 10 centylu, ale teraz waga i wzrost oszalały - mierzy około 72cm i waży 8600g. waga 50 a wzrost 75 centyl. Jest kp plus delikatne rozszerzanie diety warzywa + mięsko, czasaaami owoc. Zero kaszek. Czy

Re: Catering dietetyczny

Jesli nienawidzisz ćwiczyć, to wychodź codziennie na godzinny szybki spacer. Spalisz więcej kalorii, niż samą dietą, szybciej będą efekty, a to zmobilizuje Cię jeszcze bardziej. Naprawdę warto :)

Re: Chcesz sie Sabat bratac z kobieta? ;)

"Szczególnie nerki sycą ;) To prawda, że na początku takiej diety traci się parę kilogramów wody w szybkim tempie. Traci się też energię i siły do zrobienia czegokolwiek poza snuciem się jak widmo." Duzo pic trzeba. Kolezanka chce zrobic tylko pare dni, tak szybko nie zacznie snuc sie jak widmo

Re: szybka dieta

Rzeczywiście vika, Tina nie prosiła o dietę zdrową, tylko szybką. Ale… obiektywnie na to patrząc, to trzeba mieć końskie zdrowie aby stosować się do zaleceń mikki. Nic nie jeść, siedzieć cały dzień w ubikacji po środkach przeczyszczających, zaraz potem długa osłabiająca kąpiel w gorącej

Z nauką języków jak z dietą - szybko lub system...

dla mnie zajęcia w speak up były bardzo pomocne i wyciągnęły mnie z językowego dołka :) latem bardziej bym stawiała na odpoczynek i regeneracje sił przed nowym rokiem :) podziwiam osoby, które, jak jest tak ciepło, jak teraz, są w stanie skupić się na nauce.

Re: szybka skuteczna dieta

Szybka nigdy nie jest skuteczna bo zawsze wraca. Polecam forum 100kcal i odchudzanie. Dieta: polecam kopenhaską lub 1000 kcal sport: 3 x w tyg. po godzinie minimum, zawsze mozesz zacząć od szybkich spacerow a dopiero potem coś konkretniejszego Kremy: ja używam z firmy norel, jak dla mnie

Re: dlaczego niektórzy po dojsciu do eutrozy wrac

endokrynolog u dabetloga nie bylam, dieta szybko zadziala i kontrolowalam sie glukometrem, potem juz nie bylo sensu isc i czasu.

Re: Nerwica ...

Hm...dieta bogata w magnez...Może i trochę pomoże. Ja ostatnio zaczynam olewac lęki powiedziałam sobie co ma być to będzie i biorę się np. Za mycie podłogi i powiem że widzę efekty -- spieszmy sie kochać ludzi bo tak szybko odchodzą!!!!!

Re: szybka skuteczna dieta

nie ma czegoś takiego jak dieta szybka i skuteczna, w niecały miesiąc pupa z rozmiaru ratusza nie zmniejszy się do rozmiarów biura w tym ratuszu. Jest gdzieś forum o dietach - zajrzyj. Kremów jest niemało, cena zazwyczaj proporcjonalna do jakości, ale, jak na mój gust, to chemiczne świństwa

Re: Za jaką cenę???

jedzenia jest w ogóle nieistotna. W takiej sytuacji trzeba z diety wychodzić bardzo powoli i dosyć długo. Może inna dietetyczka coś Ci doradzi. Jedyna rada - to kupić wagę i ważyć sie codziennie. Jesz trochę więcej i kontrolujesz, czy Ci przybyło, czy nie. Tylko to szybko prowadzi do kolejnej obsesji.

Re: wypadanie wlosow

Niestety dieta wegetariańska może (ale nie musi) mieć wpływ na wypadanie włosów. Chodzi tu o żelazo, które w produktach mięsnych jest lepiej przyswajalne i osoby ze słabszą tendencją do wchłaniania tego pierwiastka po prostu szybko go tracą a niski poziom żelaza = wypadanie włosów. Radzę zrobić

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Ja polecam bieganie i zasadę mniej jeść. U mnie efekty są dobre, oczywiście jeszcze zdrowo się odżywiam i piję dużo wody, a najbardziej lubię staropolankę:)

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

ja bardzo szybko chudnę na zupach, nie gotuję jakichś cienkich wodnistych, tylko normalne zupy z warzywami, ziemniakami, makaronem, ryżem i śmietaną... To jem sobie w nieograniczonych ilościach (na obiad około 2 - 3 talerze) po tygodniu 2 - 3 kilo mniej ;) Ale ja ważę przy wzroście 174 do 55 kg

Re: usunięcie pęcherzyka żółciowego

Miałam to 11 lat temu. Laparoskopowo. Bez komplikacji, rana dobrze i szybko się zagoiła, po 1 tyg. byłam już w pracy. Ważne, aby okres niejedzenia przed operacją był jak najdłuższy. Nie jadłam przepisowe 6 h i chyba to było za mało - miałam torsje i czułam się okropnie. Gorzej zdecydowanie niż po

Re: >> SIERPIEN - Augusti <<

Witajcie..... *mari88, szybko spedzila swiateczny czas zadowolona z cieplej pogody. *Jaga, samoloty w przyblizeniu ladnie prezetuja sie wsrod chmur, w koncu przy roznej zmianie rzadu, maja pieniadze na nowoczesna wymiane .... *Xystos, a Tobie co?, za duzo wczoraj rybek jadles i popijales duzo

Re: odchudzanie a rodzina

Polecam dietę nielaczenia. Tym sposobem jesz albo pyry czy ryz z warzywami albo miesko i warzywa. A oni miesko, pyry i warzywa. Prosta i szybka. W 2 miesiace zrzucilam 7kg.

Re: Dieta z dowozem

mimo tego iż w Łebie byłam prawie miesiąc temu, nie zrezygnowałam z cateringu. Efekty są widoczne gołym okiem. Jedzenie jest zdrowe, smaczne - można się do niego szybko przyzwyczaić. Przyznam, że czasem brakuje mi frytek czy kawałka pizzy, ale silna wola plus odpowiednia dieta przynoszą efekty.

Re: dietetyk w Shintai Spa na ul. Suchej w Sosnow

Witam serdecznie! Ja bardzo mocno polecam panią Kasię Fibich. Ja osobiście korzystałem u niej z pomocą pod względem diety sportowej i efekty w wynikach są nieporównywalnie lepsze niż przed dietą, do tego bardzo szybko się regeneruję. Żona natomiast stosuje dietę odchudzającą i też jest mega

Re: regulacja por karmienia - doradźcie !!

A czemu cyckiem nie poje? Tylko nie pisz, że "masz mało pokarmu":) Z tym rozszerzaniem diety różnie może być. A nie możesz spróbować przeczekac? Wiadomo, że taka sytuacja nie jest komfortowa dla Ciebie, ale u dzieci wszystko się tak szybko zmienia... może za miesiąc już w ogóle tego problemu nie

Re: Jak przytyć?

Z natury jestem typem ektomorfika czyli chude kości i bardzo szybka przemiana materii. Zwykle moja waga oscylowała wokół 63kg, ale dwa lata przed leczeniem udało mi się trochę przymasować .. dieta/siłownia i ważyłem 70/71. Kosztowało to sporo wysiłku, ale w końcu zaczynałem wyglądać jak człowiek

Re: jak i ile schudłyście?

Nie jestem ekspertem, ale nawet kompletny laik wie, że w chudnięciu nie chodzi "szybko, jak najszybciej". Takie diety już się skompromitowały, bo trudno w nich o utrzymanie prawidłowej wagi po zakonczeniu.

Re: czy jedt sens odstawiac nabial?

U nas akurat dieta zupełnie nic nie dała. Pomógł Delicol do każdego karmienia. Obstawiam, że przez wcześniactwo synek ma bardziej niedojrzały układ pokarmowy niż donoszone dziecko. Życzę, żeby to dziadostwo szybko przeszło, znam ten ból dopóki nie zastosowaliśmy powyższych kropli :(

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Obydwojgu dzieciom rozszerzyłam dietę po 6 miesiącu, obydwoje piersiowi, przy starszej wróciłam do pracy kiedy miała 3,5 m-ca, ale nie miało to wpływu na jej dietę, nadal była wyłącznie na moim mleku. Kolejne nowości wprowadzałam w weekendy, czyli co tydzień. Słoiczków jako takich nigdy nie jedli

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Spokojnie, trochę to potrwa. Ja córce zaczęłam rozszerzać dietę jak miała 3,5 m-ca (na mm od początku). Dyni z ziemniakiem wogóle nie chciała, sama marchewka jako tako. Najlepsza była marchewka z jabłkiem i zupka jarzynowa oraz jabłko, gruszka i jabłko z gruszką. Narazie zjada po pół słoiczka

Re: Hashimoto i chudnięcie???

Diagnoza w tym przypadku jest prosta. U osób z hasimoto szansa na celiakię jest 10 krotnie wyższa. Jednym z typowych objawów celiakii jest spadek wagi i niemożliwość przytycia. Przykro mi, ale najprawdopodobniej masz celiakię. Zrób sobie szybki test DNA na celiakię dla pewności ew. idź do lekarza

nikt nie schudnie szybko na takiej diecie

Niektórzy jeszcze przytyją!Wiem, bo scudłam 10 kg w ciągu miesiąca(i bez żadnego jojo)ale całkiem inaczej!Nikomu nic nie zamierzam radzić- informacje sa w necie i nie są to cuda-specyfiki, tylko drastyczne ograniczenie kalorii-ot i wszystko.

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

No własnie ja tez z tego powodu kupuje słoiczki, nawet jednoskładnikowe :( Jedynie jabłko podałam wczoraj surowe skrobane, bo miałam je z pewnego źródła ;) A jak szybko można zacząc podawać kaszki i kleiki (na wodzie) - czy moze być tak, ze teraz jeszze przez kilka dni będę podawac jabłko

Re: Kaszka-zaparcia, kleik- niedobry….. Rat

Anutka, to jak przybierało na wadze Twoje dziecię, że lekarz kazał rozszerzać dietę tak szybko? Było mniej niż 120 gram / tydzień przez pierwsze 3 miesiące?

Re: Kaszka-zaparcia, kleik- niedobry….. Rat

Dlaczego tak szybko rozszerzasz dietę? Poczekaj do skończonego 6go miesiąca. Twoje dziecko Ci pokazuje, że jeszcze nie jest gotowe! Daj mu czas na rozwinięcie układu pokarmowego.

Re: czy da się zrzucić zbędne kilogramy bez ćwicz

Dieta to podstawa, ćwiczenia to tylko dodatek, żeby schudnąć od samego ćwiczenia musiałabyś na to przeznaczać po kilka godzin dziennie. Ja polecam dietę 100 kcal. Ja chudnę łatwo i szybko i bez żadnych ćwiczeń właśnie na diecie 1000 kcal. To chyba najprostsza dieta bo jesz co chcesz byle mało, a

Re: czy to się kiedyś skończy!!????

Jak ni ma alergii to dieta idzie szybko. Można podawać nowości szybko. Fajnie ze tak wcina i jest dobrze:).

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

zaczęłam rozszerzać jak młody skończył 6,5 miesiąca rozszerzamy już miesiąc - je jabłuszka, jabłko+dzika róża, jabłko+gruszka (z pół łyżeczki kaszy manny) je również zupkę jarzynową z Bobovity i Gerbera, od kilku dni zupkę z królikiem (bardzo mu smakuje) dostaje też chrupki kukurydziane czasem pa

Re: dieta bezmleczna

Moja lekarka powiedziała, że 6 tyg na pozbycie się białka krowiego z mojego organizmu. Mój miał też to, co opisujesz. Białka krowiego ja i tak nie spozywałam, ale pomogło wyeliminowanie pszenicy. Bardzo szybko zauważyłam poprawę. Jak zaczęliśmy rozserzać dietę to jemu też wprowadziłam. Niestety

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Ja zaczelam rozszerzac diete mojej piersiowej corce, jak skonczyla 5 miesiecy. Nie podje sloiczkow, wiec nie wiem, czy plulaby nimi. Gotuje warzywka sama i przecieram przez sitko, swieze wydaja mi sie smaczniejsze. W mojej i partnera rodzinie nie ma nikogo z alergia, wiec nowosci wprowadzalam co

Re: goście na diecie

restrykcyjną dieta eliminacyjna (uczulenia) - poprosiłam o maila z informacją, co ta osoba MOŻE jeść, taki dostałam i przyrządziłam wybrane produkty. Na szybko sprawdzają się wafle ryżowe/kukurydziane + warzywa w słupkach. Oraz pokrojone owoce. -- Takimi, jakimi wydają się być, rzeczy są rzadko. A

Re: Odchudzanie na sprzęcie fitness

I efekt jojo murowany, to nie odchudzanie, tylko glodowanie, szybka droga do rozwalenia metabolizmu i powrotu wagi poczatkowej z nawiazka bo nikt na dluzsza meta takiej diety bie utrzyma. Utrata 1kg na tydzien jest niezdrowa, kazdy szanujacy sie dietetyk ci to powie. 18kg moze zajac do 2 lat i

Re: O co wszystkim chodzi z tymi zaleceniami WHO?

akurat dziecko, któremu zbyt szybkie rozszerzanie diety spowodowało duże problemy z brzuchem. Weźmiesz odpowiedzialność jak ktoś przeczyta Twój post, poda stały posiłek zbyt wcześnie i potem będzie się bujać z problemami ? Dodatkowo zbyt szybkie rozszerzanie diety może powodować otyłość.

Re: usunięcie pęcherzyka żółciowego

nowe produkty trzeba wprowadzać szybko. W przeciwnym wypadku organizm nie nauczy się ich trawić i będziesz mieć prawdziwy problem. Koleżanka długo zwlekała z wprowadzeniem cebuli i dziś ma po niej problemy, a inna trzymała ścisłą dietę 3 miesiące i niestety dziś 1-2x razy w miesiącu trafia do szpitala

Re: Kwiecień 2016 - kto na diete Oxy??

Ech dziewczyny! Jak ja bym już chciała na balance być!!! Jeszcze jutro i pojutrze mam fatburna, a potem step. To fajne jest bo mi się nie nuży. Diety mi się raczej szybko nudzą, ale na oxy jest inaczej i to chyba będzie kluczem do sukcesu :D

Re: kochane kilogramy :)

Znam tę stronę :) zdrowo, szybko i pożywnie, czasami szukam tam pomysłów na coś odmiennego. Z wykształcenia jestem technologiem żywienia, ale i ja od czasu do czasu potrzebuję natchnienia ;) Za smoothie dałabym się pociąć, nie ma dnia abym nie zrobiła jakiegoś owocowego lub warzywnego, można

Re: genów nie oszukasz

Wystarczy spojrzec na najmlodsze pokolenia Chinczykow zeby zobaczyc jak szybko zmiany diety potrafia "pokonac" cala genetyke - chudzi, czesto wrecz wychudzeni rodzice i dziadkowie maja na stanie zdecydowanie juz overweight (ale tez i znacznie wyzsze!) wnuki i dzieci, u ktorych wczesnie rozpoznaje

Re: skóra po odchudzaniu

no nie bardzo. ja w zeszlym roku sie odchudzalam. schudlam 16kg w 4mce. moja dieta wynosila znacznie ponizej 1000kcal bo moje normalne zapotrzebowanie wynosi 1600kcal, oprocz tego mam staly fitness 3x/tydz. dla mnie kazdy zgubiony kg byl okupiony ciezka praca i wcale nie lecialo szybko na poczatku

Obciac im diety to szybko powrócą sami.

Ciekawe czy prokuratura podejmie kroki przeciw zlodziejom z PiS co wyludzili po 300zl diet ?

Re: Odrzucenie mleka

Zgadza się. Kaszki są mega kaloryczne, a twoje dziecko zjada ich bardzo dużo. Nie ma miejsca jeszcze na mleko. Też uważam, że za szybko poszło to rozszerzenie diety. I deserek też niepotrzebny IMO.

Re: jak i ile schudłyście?

Ja wierzę w dietę 1000 kcal. Łatwa - jesz co chcesz, kiedy chcesz byle mało a liczenia kalorii szybko można się nauczyć. W dodatku można to sobie liczyć w stosunku tygodniowym. Skuteczna jak cholera - na tej diecie chudnę co najmniej 1 kg na tydzień, a w początkowym okresie nawet szybciej. Max co

Re: Dieta z dowozem

Ja jestem jak najbardziej za. Pracuję od rana do 18.00, a czasem nawet do 20.00 więc nie mam czasu na gotowanie, zazwyczaj jadałam coś na mieście, ale szybko zauważyłam, że kilogramy przybywają... Teraz, od ponad tygodnia jestem na diecie 1500 kcal. Katering zamówiłam sobie w tej firmie:

Zaburzenia miesiączkowania - martwić się czy nie?

, moj zaufany gin jak zwykle gdy coś się dzieje jest na urlopie. W miedzyczase byłam nad morzem i we włoszech (zmiana klimatu). Wszczynać alarm i l=szybko do lekarza? czy czekać. szczerze mówiąc trochę się martwię.

Re: Zmiana diety-korzystałyście z porad dietetyka

, nastawione na szybki efekt, po nich zazwyczaj następuje jojo. Sama przez ostatnie trzy lata bardzo powoli schudłam 16 kilogramów, zaczęłam zupełnie inaczej jeść (i to więcej i bardziej treściwie niż kiedykolwiek), ćwiczę. To mój pierwszy raz w życiu, kiedy wiem, że raczej nie utyję. Już kilka razy w życiu

Re: Dieta niskowęglowodanowa?

przeciez warzywa to weglowodany. Ja jadam w zasadzie tylko nabial, jajka + warzywa + troche owocow + otreby ( co by sie zalatwic)+ praktycznie 0 slodyczy, Nie jadam chleba makaronu i bialego ryzu. To raczej powolne chudniecie. Nie chudnie sie na tej diecie jakos ultra szybko... -- *ktora

Re: Szczecin in vitro 2016

spelniona ja mialam cukrzyce ciazowa i to bardzo szybko robilam test obciazeniowy,dostalam glukometr,bylam na diecie walka z cukrzyca byla ponad 6 miesiecy-da sie przezyc,malo kg przybierzesz,zdrowo bedziesz jadla:)polecam diabetologa na Arkonskiej dr Ogonowskiego:) motylku co nas nie zabije to

Re: Niedobór jodu

ferrytynę, mocno postawiła na zdrową dietę i powtórzyła wyniki pod koniec wakacji. Warto dawać zdrowe ryby (nie z Bałtyku), wyeliminować śmieciowe jedzenie, cukier, słodycze. Twój syn szybko urósł, dlatego możliwe, że wszystko się wyrówna jeśli się zadba o porządną dietę i odpoczynek od szkoły - są wakacje

Re: Za duże przybieranie na wadze noworodka??

Hej. Dzisiejsza noc to był koszmar. Przespane 2 godziny. Córka usypiala i budziła się z płaczem co kilka minut. Przy ssaniu rzucala się, płakała i zloscila. Nie wiem o co chodzi. Przeczytałam wątki na ten temat i mam nadzieję że to skok rozwojowy i minie szybko. Pokarm w piersiach jest bo widzę

Re: O wyjeździe do Niemiec

mimo to tak robi - no to jednak nie jest w pełni zdrowa... Niekoniecznie fizycznie ." O-to-to... Pomijam tych, którzy chcieliby schudnąć szybko i bez wysiłku, bo pojęcie "dieta-cud" istnieje od dawna ;)

Agnieszka Kaczorowska ostatnio nieco przytyła. Tymczasem na Instagramie... "Forma sama się nie zrobi"

Agnieszka Kaczorowska ostatnio nieco przytyła. Tymczasem na Instagramie... "Forma sama się nie zrobi"

Calorie Balance Diet

Calorie Balance Diet to darmowa aplikacja, która szybko pozwala sprawdzić liczbę kalorii w danym pożywieniu.

Calorie Balance Diet oferuje bazę ponad 30 tysięcy odmian pożywienia wraz z ich wartością kaloryczną. Użytkownik może dzięki Calorie Balance Diet

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - szybka dieta

Bestsellery

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin